Псковичка ради эксперимента не спала 63 часа – что думают об этом врачи

Фото: businesspskov.ru

Жительница Псковской области провела эксперимент, постаравшись бодрствовать как можно больше. Блогерша продержалась 63 часа, пишет 360tv.ru.   Она описывала свои ощущения в Telegram‐канале. Через две недели, по ее словам, она намерена превзойти свое же достижение. Однако врачи настоятельно рекомендовали ей воздержаться. Ведь после пяти‐семи суток бодрствования, почти все живые существа умирают.

Первые сутки без сна

Идея провести эксперимент пришла блогерше с ником garmr в марте. Тогда администратор Telegram-канала BLESS вспомнил о рекорде по продолжительности бодрствования.

«Я как всегда не спал всю ночь и сейчас задумался, а почему никто не пробует побить рекорд того чувака, который продержался 11 дней без сна? Хотя, конечно, чего это я, люди пробуют, но почему никто не хочет при этом в режиме онлайн вести канал? Скажем, каждые полчаса или час писать отчет людям. Блин, летом попробую замутить этот марафон», -   написал он.

После этого, один из подписчиков поэкспериментировал над собой и продержался 43 часа. Garmr решила его переплюнуть и не спать еще дольше. Через 12 часов она начала описывать свои ощущения в своем Telegram-канал «Пока что без названия».

Период бодрствования она заполняла рассказами о жизни жителей Псковской области, их традициях и жизненном укладе и просмотром фильмов.

Через 14 часов сообщение об эксперименте появилось в BLESS и в канале блогерши появилось множество новых подписчиков. Коротая время, девушка рассказывала им байки из деревенской жизни. Еще через час, около трех утра, барышня прогулялась на улице, а затем снова принялась рассказывать истории, отметив, что чувствует себя очень бодрой. Позднее появились первые проблемы.

Спустя 20 часов блогерша написала, что в ней «проснулось второе дыхание» и решила поесть. А потом пообещала написать «что-нибудь про нашего пса. Или про соседей. Или причину, по которой у меня никогда нет денег». Но вместо того отвлеклась на просмотр старых фотографий и просто черно-белых фото.

Через 22 часа у garmr притупилось восприятие слухов. А спустя час она, наконец, поела и написала, что не помнит о том, что делала последние три часа.

Вторые сутки без сна 

Девушка продолжила рассказывать истории и выкладывать кадры из фильмов, прогулялась, убрала комнату и вновь решила посмотреть кино.

Потом она снова гуляла, пила чай и думала, чем бы заняться дальше. На 34 часу она что все же впала в «микросон», но так как он длился всего несколько секунд, она не стала останавливать эксперимент. Зато через час девушка испытала, по ее словам, невероятную бодрость, хотя вновь появилось жжение в глазах. А еще «синяки и мешки на половину лица». Наступила еще одна ночь и основной проблемой стала скука. Между шестью и семью утра ее сморил второй «микросон». Ей стало сложно читать тексты, в том числе и собственные, они слипались «в одну кашу». Третьи сутки 

После 51 часа без сна garmr перестала слушать музыку. Все мелодии стали казаться ей убаюкивающими. Чуть позже барышня написала о замедлении умственной деятельности. Ее записи стали короткими.

Впрочем, затем она собралась и вновь принялась рассказывать истории из жизни соседей. Затем наступило размытие чувства времени.

 

У garmr сильно обострились эмоции. Рассказывая о событиях своей детской жизни она сама, по ее словам, не ожидала, что будет так остро реагировать на воспоминания.

После 62 часов начались слуховые галлюцинации.

К ним добавились и визуальные.

На блогерша не выдержала и уснула, эксперимент завершился. Однако через две недели девушка намерена его повторить и продержаться подольше.

«Повезло, что осталась жива»

Руководитель Центра медицины сна МГУ имени Ломоносова Александр Калинкин пояснил «360», что ранее подобные эксперименты проводились на животных. В ходе них выяснилось, что если не спать примерно пять-семь суток, то любое живое существо, в том числе и человек погибает и «девушке повезло, что она осталась жива».

«Девушке еще повезло, что она не дотянула до этого момента потому что угроза вплоть до гибели - очень высокая. Хотя в Книге рекордов Гиннеса зафиксирован случай, когда человек не спал 11 суток, но там все равно были эпизоды микросна. А так, подобные эксперименты проводили многие люди», - сказал врач.

Но гораздо большую опасность, по словам эксперта, для организма представляет хроническое недосыпание даже на небольшой промежуток времени. Если человек недосыпает хотя бы час от своей нормы на протяжении нескольких дней, то у него меняются не только физиологические показатели, но и активность генома. И это одна из главных причин ускоренного развития сердечно-сосудистых, онкологических, эндокринных заболеваний и нарушения иммунитета.

«Само недосыпание, даже если оно небольшое, но хроническое, приводит к тяжелым последствиям. А если же человек ставит над собой эксперименты и не спит сутками, то это может привести к его гибели», - уточнил Калинкин.

При этом последствия недосыпания, обычно бывают отсроченными и проявляются через несколько лет. Живые существа спять не только потому, что отдыхают. Во время сна происходят очень важные с точки зрения здоровья процессы восстановления психических и соматических функций, работы внутренних органов. И если лишить организм сна, то соответственно нарушается работа и внутренних органов и головного мозга.

Рекорд Гиннеса

В 2007 году 42-летний американец Тони Райт установил мировой рекорд по продолжительности бодрствования. Он продержался чуть более 11 суток - 266 часов. По словам Калинкина, рекордсмен чудом избежал смерти.

«Одно из главных последствий лишения организма сна - резкое нарушение иммунитета. Нарушается взаимодействие с окружающей средой. Не происходит каких-то инфарктов, инсультов и онкологические процессы не успевают развиться. Но падение иммунитета приводит к тому, что микроорганизмы, как через открытые ворота, поступают в организм и человек, буквально, погибает от интоксикации», - рассказал он.

 


 
По теме
 
101218-1.jpg - Избирательная комиссия 10 -11 декабря 2018 года в Москве пройдет Общероссийский форум молодежных избирательных комиссий «Молодежь.
10.12.2018
Комитет по управлению государственным имуществом Псковской области образован 9 декабря 1991 года, этой же датой зарегистрирован приказ за № 1-к о приеме на работу в аппарат комитета 8 служащих.
10.12.2018
Анатолий Мультах - InformPskov.Ru Идея утверждения официальных символов Псковской области - «очень правильная и своевременная», уверен секретарь Общественной палаты Псковской области Анатолий Мультах.
10.12.2018
Ведется розыск псковича - Iluki.Ru Отдел уголовного розыска УМВД России по городу Пскову разыскивает Васильева Валерия Владимировича, 1973 года рождения.
10.12.2018 Iluki.Ru
Герои нашего времени - Следственный комитет 9 декабря в России отмечается день Героев Отечества – особенный праздник, призванный отдать дань мужеству, самоотверженности, патриотическим качествам людей, по праву носящих это высокое звание.
10.12.2018 Следственный комитет
В Псковской области полиция пресекла противоправную деятельность организованной группы лиц, подозреваемых в сбыте наркотических средств бесконтактным способом,
10.12.2018 InformPskov.Ru
Псковские спортсмены Артур Кулаков и Александр Кальницкий вошли в состав сборной команды России по итогам выступления на Всероссийских соревнованиях по боксу «Кубок Н. А. Никифорова-Денисова», которые завершились в Санкт-Петербурге.
10.12.2018 InformPskov.Ru
Четыре медали Первенства СЗФО завоевали псковские шахматисты - InformPskov.Ru 19 шахматистов Псковской области под руководством главного тренера юношеской сборной Александра Шпака и тренера Максима Трефилова завоевала две золотые, по одной серебряной и бронзовой медали на Первенстве СЗФО по шахматам.
10.12.2018 InformPskov.Ru
В Печорском районном центре культуры 14 декабря откроется новый кинозал. Прежний кинотеатр закрылся больше 20 лет назад, и с этого времени у жителей Печор не было возможности знакомиться с новинками кинопоказа,
10.12.2018 InformPskov.Ru
Фото: Псковская региональная федерация рукопашного боя - InformPskov.Ru 8-9 декабря в Пскове в рамках фестиваля спортивных единоборств «Открытое татами» посвященного святому благоверному князю Довмонту (Тимофею Псковскому) при поддержке госкомитета Псковской области по физической культуре и
10.12.2018 InformPskov.Ru
Чемпионат и Первенство области по смешанному боевому единоборству (ММА) состоятся в Пскове 16 декабря - InformPskov.Ru 16 декабря в спортивно-развлекательном парке «Простория» в Пскове пройдут Чемпионат и Первенство Псковской области по смешанному боевому единоборству (ММА) и Открытый Кубок Пскова среди юношей 14-15 лет,
10.12.2018 InformPskov.Ru
Несколько нетрезвых водителей задержали на территории Псковской области - Iluki.Ru В ходе проведенных дорожной полицией мероприятий в Пскове, Печорах, Плюссе и Острове установлены нетрезвые водители, которые ранее уже подвергались административному наказанию за аналогичное правонарушение.
10.12.2018 Iluki.Ru
Члены Общественной палаты (ОП) Псковской области внесут в Псковское областное Собрание проект закона «Об официальных символах Псковской области».
10.12.2018 InformPskov.Ru
9 декабря, в День памяти героев Отечества, в деревне Михальки Великолукского района состоялось торжественное открытие бюста герою Великой Отечественной войны — уроженцу Псковской области Петру Шлюйкову,
10.12.2018 InformPskov.Ru
19 шахматистов Псковской области под руководством главного тренера юношеской сборной Александра Шпака и тренера Максима Трефилова завоевала две золотые, по одной серебряной и бронзовой медали на Первенстве СЗФО по шахматам.
10.12.2018 InformPskov.Ru
Анатолий Мультах - InformPskov.Ru Идея утверждения официальных символов Псковской области - «очень правильная и своевременная», уверен секретарь Общественной палаты Псковской области Анатолий Мультах.
10.12.2018 InformPskov.Ru
Псковские курсанты вошли в состав Молодежной избирательной комиссии Псковской области - ПЮИ ФСИН России В областной администрации под председательством руководителя Избирательной комиссии Псковской области Михаила Иванова состоялось первое заседание Молодежной избирательной комиссии состава 2018–2020 годов.
10.12.2018 ПЮИ ФСИН России
Котов: Жители регионов должны ощущать на себе результат реализации национальных проектов - Единая Россия Жители регионов должны ощущать на себе результат реализации национальных проектов, заявил секретарь псковского отделения «Единой России», председатель областного Собрания депутатов Александр Котов .
08.12.2018 Единая Россия
    В населенных пунктах Псковского района:     ЩУЧЬЯ ГОРА (полностью)     ЛИСТВЕНКА (полностью)     ЗАГОРЬЕ (полностью)     МАЗЕЛЬЦОВО (полностью)     РУЧЬИ (полностью)     ЗАБОРОВЬЕ (полностью)     ЗАМОСТОЧЬЕ
10.12.2018 Псковский район