Как не попасть в больницу с панкреатитом и желчнокаменной болезнью на майских праздниках, рассказали в Псковской областной клинической больнице.
«Если у вас в анамнезе хронический панкреатит или желчнокаменная болезнь (ЖКБ), майские праздники — время особой осторожности. Именно в такие дни резко растёт число обострений и госпитализаций», - отметили в областной больнице.Обострение может возникнуть из-за алкоголя — даже небольшая доза способна спровоцировать острый приступ панкреатита. Также влияют жирная, жареная, острая пища (она перегружает поджелудочную железу и желчный пузырь), обильные застолья, особенно с чередованием разных блюд и напитков, а еще голодание и переедание (классическая «ловушка» праздников: с утра ничего, вечером — всё сразу).
При ЖКБ жирная пища вызывает выброс желчи, движение камней, далее идет колика. При панкреатите алкоголь и жир стимулируют выработку ферментов, далее - воспаление поджелудочной.
В таком случае категорически нельзя употреблять алкоголь — в любом виде и количестве, сало, копчёности, жирное мясо (свинину, утку), сливки, сметану 20%+, майонез, жареные пирожки, шашлык с жиром, сладкие газировки, энергетики, квас, переедать и есть на ночь.
Можно и безопасно есть отварное или запечённое нежирное мясо (курицу без кожи, индейку, телятину), рыбу нежирных сортов (минтай, треску, щуку), тушёные или приготовленные на пару овощи, каши на воде или с малым количеством молока, негазированную воду, компот из сухофруктов, зелёный чай, сухое печенье, сухари, творог 5–9%.
Есть стоит небольшими порциями 4–5 раз в день — это снижает нагрузку на ЖКТ.
Если началась боль, не стоит принимать обезболивающие «на всякий случай» — они маскируют симптомы. Также нельзя греть живот — при ЖКБ это может усилить приступ. Немедленно нужно вызвать скорую, если боль в верхней части живота отдаёт в спину, если есть тошнота и рвота, не приносящие облегчения, а также при температуре и слабости.
«Здоровье важнее любого застолья. Лучший подарок себе — спокойные и безопасные праздники!» - отметили в больнице.
