Заместитель главного врача Московского областного клинического наркологического диспансера Александр Дмитриев рассказал, какие методики помогут бросить курить.
Эксперт отметил, что самостоятельно бросить курить удается лишь небольшому числу людей — около 5%. Он рекомендовал при трудностях не стесняться обращаться за помощью к врачам, начав с визита к наркологу, и подчеркнул, что лечение в государственных учреждениях проводится бесплатно.
По его словам, на первом приеме специалист проводит обследование, включая опрос и оценку степени никотиновой зависимости с помощью теста Фагерстрема.
Эксперт рассказал, что в лечении применяются никотинзаместительная терапия, когнитивно-поведенческие методы и мотивационное консультирование, а полный курс может занимать от полугода до года. Он добавил, что срывы возможны и не должны становиться поводом для отказа от попыток, при этом важно поддерживать связь с лечащим врачом, пишут «Известия» .
