Как по индексу массы тела понять, что пора обратиться к врачу


Разбираемся, какая масса тела должна быть у здорового человека, вместе с экспертами Роспотребнадзора.

Индекс массы тела (ИМТ) – величина, позволяющая оценить соответствие веса росту человека. Эта цифра показывает, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной, и следовательно, нужно ли человеку лечение.

Посчитать ИМТ несложно: нужно разделить свой вес в кг на рост, выраженный в квадратных метрах.

Результат интерпретируется следующим образом:

ИМТ 16 и менее – выраженный дефицит массы тела.

ИМТ 16–18,5 – недостаточная масса тела.

ИМТ 18,5–24,9 – нормальная масса тела.

ИМТ 25–29,9 – избыточная масса тела.

ИМТ 30–34,9 – ожирение первой степени.

ИМТ 35–39,9 – ожирение второй степени.

Выше 40 – ожирение третьей степени.

Если показатель выходит за рамки нормального, стоит обратиться за помощью к специалисту. Ожирение – это не косметический дефект, как считают некоторые, а заболевание, которое ведет к ряду негативных последствий. Так, на его фоне могут развиться сахарный диабет, артериальная гипертензия, атеросклероз, увеличивается риск инсульта, инфаркта миокарда, онкологии.

Дефицит массы тела также опасен: он провоцирует анемию, проблемы с репродуктивной системой, суставами. Кроме того, снижается иммунитет, то есть организму тяжело защищаться от инфекций, появляется раздражительность, повышенная утомляемость, снижается стрессоустойчивость, умственная и физическая активность.

Чем раньше человек обратится к врачу, тем выше шанс предотвратить осложнения.


Новости соседних регионов по теме:

Учёные подсчитали, что с 1990 года показатель ожирения среди взрослых во всём мире удвоился и теперь на планете от этой проблемой страдает более одного миллиарда человек.
18:11 12.10.2024 Metro Петербург - Санкт-Петербург
Фото: freepik.com Согласно статистике, за последние 5 лет доля людей с лишним весом в России выросла и в 2023 году составляла 62,5%.
11:22 12.10.2024 Ntr.City - Новотроицк
Специалист объясняет причины лишнего веса Фото Сергея Мжельского Лишний вес многие воспринимают как недостаток эстетического характера.
07:16 12.10.2024 Tumentoday.Ru - Тюмень
Предлагаем методику определения степени ожирения. Во Всемирный день борьбы с ожирением управление пензенского Роспотребнадзора рассказало, как оценить состояние своего здоровья используя показатель индекса массы тела (ИМТ).
22:00 11.10.2024 ПензаСМИ - Пенза
11 октября – всемирный день борьбы с ожирением. Эндокринолог Ольга Махрова, врач — эксперт лаборатории "Гемотест", рассказала, что приводит к ожирению, от чего зависит распределение жира по телу и как нельзя худеть.
19:11 11.10.2024 ТИА - Тверь
Этот день был учрежден с целью повышения осведомленности о проблеме ожирения и его последствиях для здоровья.
17:41 11.10.2024 Городская больница им. Архиепископа Луки - Тамбов
11 октября отмечается Всемирный день борьбы с ожирением  ❗️Ожирение является одной из основных проблем общественного здравоохранения в XXI веке❗️ Помимо того,
15:32 11.10.2024 Роспотребнадзор - Пенза
Избыточная масса тела может доставлять не только психологический дискомфорт, но и стать причиной развития множества серьезных заболеваний.
14:42 11.10.2024 Минздрав РТ - Казань
Татьяна Бибик Сегодня, 11 октября, отмечается всемирный День борьбы с ожирением.
17:13 11.10.2024 Tomsk.Ru - Томск
Фото: Минздрав Хакасии 11 октября - Всемирный день борьбы с ожирением.
16:50 11.10.2024 ИА Хакасия - Абакан
Сегодня, 11 октября, отмечается Всемирный день борьбы с ожирением. Белый, мягкий, теплый жир может стать тихим убийцей.
13:00 11.10.2024 YasVesti.Ru - Ясный
Ожирение – глобальная проблема человечества. Избыточный вес – один из пяти факторов риска смерти.
12:44 11.10.2024 Gorsite.Ru - Новосибирск
Фото из открытых источников Ожирение является одной из основных проблем общественного здравоохранения в XXI веке.
15:39 11.10.2024 Роспотребнадзор - Чита
11 октября – Всемирный день борьбы с ожирением. Насколько остро стоит проблема ожирения и лишнего веса в современном мире,
11:53 11.10.2024 Амурская ГМА - Благовещенск
Избыточный вес больше чем у 60% населения. Почти две трети россиян имеют избыточный вес.
03:26 11.10.2024 2Goroda.Ru - Советский
фото: РИА Новости/Александр Вильф По данным Росстата, лишь 35% жителей России имеют нормальную массу тела.
17:53 10.10.2024 Информационный Центр - Москва
По данным Минздрава России, число людей с ожирением в мире выросло втрое за последние 40 лет.
12:55 10.10.2024 Лангепасская ГБ - Лангепас
Заболевание не щадит взрослых и детей Число людей, страдающих от ожирения, в России растет.
13:13 10.10.2024 161.Ru - Ростов-на-Дону
Заболевание не щадит взрослых и детей Число людей, страдающих от ожирения, в России растет.
13:05 10.10.2024 76.Ru - Ярославль
 
По теме
Отделом уголовного розыска УМВД России по городу Пскову разыскивается Строчков Илья Александрович, 1942 года рождения.
Отделом уголовного розыска УМВД России по городу Пскову разыскивается Строчков Илья Александрович, 1942 года рождения.
УМВД Псковской области
leskovzgzl130225 - Псковская научная библиотека 16 февраля сто девяносто четыре года назад родился Николай Семёнович Лесков — один из удивительнейших и своеобразных русских писателей, чью судьбу в литературе нельзя назвать простой.
Псковская научная библиотека