Какие напитки принесут максимальную пользу для здоровья в осенний период, рассказала врач-диетолог и эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen в интервью «Известиям» .
Диетолог посоветовала пить горячие травяные или чайные напитки, обогащенные специями, горячий чай с лимоном и свежими ягодами, а также фруктовые безалкогольные глинтвейны и овощные или фруктовые детокс-напитки.
Такое питьё способствует улучшению движения лимфы, влияет на систему кроветворения, улучшает моторику кишечника, укрепляет иммунную систему, а также согревает в холодную погоду.
Источник: InformPskov.Ru
02.10.2024 00:12
