Россиянам посоветовали бодрящий напиток, который полезнее кофе

Россиянам посоветовали бодрящий напиток, который полезнее кофе
Фото: pln-pskov.ru

Диетолог-консультант и заместитель директора АНО НИЦ «Здоровое питание»  Алексей Кабанов рассказал о полезных свойствах чая матчи.

«В отличие от кофе, этот чай содержит очень много витаминов и важную для работы желудочно-кишечного тракта клетчатку. Он обеспечивает антиоксидантную защиту и помогает нормализовать пищеварение», — объяснил Кабанов.

Кабанов добавил, что польза напитка заключается в растительном составе. Белки, клетчатка, минеральные вещества (железо, кальций), витамины А, С, хлорофилл (природный детокс) — все эти компоненты полезны при регулярном употреблении и нужны нашему организму, пишет РИА Новости

«Но матча балансирует между пользой и вредом. Начнете пить его слишком часто – будет больше вреда. Не стоит начинать каждый день с такого концентрированного напитка. Лучше пить не чаще раза или двух в неделю», — посоветовал эксперт.

Источник: Псковская Лента Новостей

Новости соседних регионов по теме:

В его составе содержится множество витаминов и необходимой для ЖКТ клетчатки В мире напитков, завоевывающих наши сердца и умы, чай и кофе всегда ведут борьбу за пальму первенства.
21:20 10.09.2024 IrkutskMedia.Ru - Иркутск
Чай матча имеет в своем составе свойства, что позволят обеспечить организму человека антиоксидантную защиту и улучшат пищеварение.
04:02 10.09.2024 MosRegToday.Ru - Подмосковье
Дом с эркером: история, судьбы, воспоминания - Газета Великолукская правда В 2024 году Великолукская центральная городская библиотека им. М.И. Семевского начала цикл мероприятий, посвященных истории Великих Лук – уникальному городу, богатому не только красивыми зданиями,
Газета Великолукская правда
2024 11 05 Мальцев В д Старище - Порховская ЦБС 5 ноября вместе с клубом «Лира» заведующая отделом развития библиотек Никандрова В. А. побывала на могиле молодого партизана Валентина Мальцева в деревне Старище Порховского района.
Порховская ЦБС
​Выставка старейшей мастерицы ковров Псковской области открылась в Себежском районе - InformPskov.Ru Выставка изделий старейшей действующей мастерицы – ткачихи ковров в Псковской области Клавдии Богдановой открылась в комнате русского быта Идрицкого дома культуры в Себежском районе.
InformPskov.Ru