Онколог рекомендовала россиянам регулярно проходить диспансеризацию

Онколог рекомендовала россиянам регулярно проходить диспансеризацию
Фото: pln-pskov.ru

По статистике, онкологические заболевания все чаще диагностируются у молодых людей, отметила онколог, врач функциональной превентивной медицины Хамис Магомедова. По ее словам, это связано прежде всего с такими факторами, как неправильное питание, вредные привычки, использование в быту опасных для здоровья химических веществ.

«Рак зачастую бывает спровоцирован бытом человека. Сюда входит все – вредные привычки, в каком помещении человек живет, какой пользуется бытовой химией. Например, черная плесень, которой бывают заражены дома, выделяет канцерогенный токсин. Курительные жидкости в вейпах содержат тяжелые металлы и являются канцерогенными. Неправильное питание – тоже один из факторов развития онкологических заболеваний, потому что недостаточная нутритивная плотность пищи, недостаточное количество белков, жиров и полезных углеводов тоже приводит к тому, что у человека в дальнейшем может развиться рак», – приводит слова Магомедовой радио Sputnik .

Чтобы снизить риски, нужно изменить образ жизни, советует онколог.

«Необходимо максимально "очистить" питание. По возможности использовать хорошие, органические овощи, фрукты, мясо. Исключить из рациона фастфуд или хотя бы питаться по системе 80/20, когда 80% – это правильное питание, то есть цельнозерновые продукты, хорошее мясо и так далее, а 20% – что-то из "запрещенной", неполезной еды. Нужно максимально обезопасить дом: в частности, использовать экологичную бытовую химию. Очень важен сон, потому что мелатонин – гормон сна – вырабатывается в очень короткий промежуток времени, где-то с десяти часов вечера до одного-двух часов ночи. В это время нужно обязательно спать, потому что собственный мелатонин тоже является онкопротектором, то есть защищает человека от рака», – уточнила Магомедова.

Врач также рекомендует регулярно проходить диспансеризацию.

«Благодаря диспансеризации частота выявления рака на ранних стадиях увеличилась, а на ранних стадиях рак лечить легче. Я бы посоветовала проходить диспансеризацию не раз в три года, а чаще. А если есть какие-то хронические заболевания или были случаи рака у близких родственников, нужно обследоваться чаще, чем раз в год. Если есть какие-то необъяснимые симптомы, плохое самочувствие, постоянная усталость, нужно не игнорировать проблему, а обращаться к профильным врачам», – заключила Магомедова.

Ещё новости о событии:

Онколог рекомендовала россиянам регулярно проходить диспансеризацию - Pln-Pskov.Ru
По статистике, онкологические заболевания все чаще диагностируются у молодых людей, отметила онколог, врач функциональной превентивной медицины Хамис Магомедова.
01:12 12.02.2024 Pln-Pskov.Ru - Псков
По статистике, онкологические заболевания все чаще диагностируются у молодых людей, отметила онколог, врач функциональной превентивной медицины Хамис Магомедова.
22:02 11.02.2024 Pln-Pskov.Ru - Псков

Новости соседних регионов по теме:

По статистике, мужчины заболевают раком желудка в 1,3 раза чаще женщин, а пик болезни приходится на возраст 65 лет.
14:00 13.02.2024 ГТРК Самара - Самара
Всех желающих приглашают на лекцию, посвященную профилактике и лечению рака молочной железы.
15:30 13.02.2024 NedugamNet.Ru - Тюмень
Image by senivpetro on Freepik Современная медицина постоянно стремится разгадать загадки рака, одного из самых коварных заболеваний.
13:11 13.02.2024 News102.Ru - Уфа
Врач-онколог Хамис Магомедова перечислила факторы, которые влияют на развитие рака.
08:30 12.02.2024 ГТРК Самара - Самара
В частности, следует исключить из меню фастфуд Фото: Роман Пименов/«Петербургский дневник» Иногда достаточно изменить образ жизни, чтобы снизить риск возникновения и развития рака, считает врач-онколог Хамис Магомедова.
16:36 11.02.2024 Петербургский дневник - Санкт-Петербург
В частности, следует исключить из меню фастфуд Фото: Роман Пименов/«Петербургский дневник» Иногда достаточно изменить образ жизни, чтобы снизить риск возникновения и развития рака, считает врач-онколог Хамис Магомедова.
16:30 11.02.2024 Spbdnevnik.ru - Санкт-Петербург
Масштабное исследование распространенности онкологических заболеваний показало, что за 30 лет число случаев рака у тех, кто моложе 50, в мире увеличилось почти на 80 процентов.
14:11 11.02.2024 Ulpravda.Ru - Ульяновск
Хотя существует множество факторов, влияющих на развитие рака, образ жизни человека играет далеко не последнюю роль.
14:56 11.02.2024 Newsbash.Ru - Уфа
Людей призывают срочно поменять образ жизни. Российский онколог Хамис Магомедова перечислила способы снизить риск возникновения рака.
09:30 11.02.2024 КТВ-ЛУЧ - Сызрань
Автор: Г. Чепурко зав. организационно-методическим отделом БУЗОО "Клинический диагностический центр".
08:26 11.02.2024 Gazeta-Avangard.Ru - Марьяновка
 
По теме
В честь своего 25-летия торговая сеть «Пятёрочка» передала 22 новых игровых модуля в 19 детских медицинских учреждений в 9 городах России, в том числе, в поликлиническое отделение Псковской детской областной клинической больницы,
InformPskov.Ru