Осень, школа, сухой воздух в классах, активности на переменах – дети часто просят пить. Правильный питьевой режим является неотъемлемой частью сохранения здоровья школьников, профилактики обезвоживания и острых респираторных заболеваний. Как сделать это безопасно? Собрали главные правила на основе рекомендаций наших экспертов.
Способы организации
Питьевой режим в школах должен быть организован посредством
- установки стационарных питьевых фонтанчиков,
- устройств для выдачи воды,
- выдачи упакованной (бутилированной) питьевой воды,
- выдачи кипяченой питьевой воды.
Доступность и нормы потребления
Необходимо обеспечить школьникам свободный доступ к воде. Ребёнок должен хотеть пить и иметь возможность утолить жажду в любой момент урока или перемены. Ограничение доступа к воде во время уроков недопустимо.
Специфическая «литровая» норма потребления индивидуальна и зависит от антропометрических данных ребёнка, его физической активности и температуры окружающей среды. Задача школы – обеспечить возможность утоления жажды по первому требованию учащегося.
Гигиенические требования к посуде
Для предотвращения распространения инфекционных заболеваний крайне важно соблюдение правил индивидуальной гигиены при употреблении воды.
- Индивидуальная тара: допускается использование учеником собственной многоразовой бутылки для воды. Рекомендуется выбирать изделия из безопасных материалов (пищевой полипропилен PP, тритан) с плотно закрывающейся крышкой.
- Одноразовая посуда: при организации централизованного разлива воды школа обязана обеспечивать учащихся чистой посудой. В учебных помещениях допускается использование одноразовых пластиковых стаканчиков. Использованная посуда должна немедленно утилизироваться в специальные контейнеры для сбора отходов.
Биологическая безопасность: почему нельзя делиться водой?
Передача личной бутылки с водой другому ребенку создает риск передачи возбудителей инфекций через слюну.
С точки зрения эпидемиологии, личная бутылка для воды относится к предметам индивидуального пользования, аналогично зубной щетке или носовым платкам.
Как объяснить это ребёнку?
Родителям рекомендуем провести беседу с ребёнком, разграничивая понятия «жадность» и «безопасность».
«Помогать друзьям — это правильно. Но лучшая помощь — это забота об их здоровье. Микробы передаются через общую посуду. Если твой товарищ хочет пить, правильным решением будет обратиться к учителю или в столовую за чистым стаканом и свежей водой. Это проявление настоящей заботы».
Для дополнительной безопасности родители могут положить в рюкзак ребёнка запас одноразовых стаканчиков. Это позволит школьнику проявить дружелюбие, предложив другу чистую порцию воды без риска заражения.
Соблюдение этих простых правил поможет снизить уровень заболеваемости в детских коллективах в эпидсезон.
