Какие продукты нужно есть при болезнях сердца, рассказал врач

Больным артериальной гипертонией необходимо исключить продукты, содержащие большое количество поваренной соли, в том числе продуктов самостоятельного консервирования, пишут РИА Новости со ссылкой на заслуженного врача России, доктора медицинских наук Михаила Гинзбурга.

За день рекомендуется употреблять не более одного-двух граммов поваренной соли. Для здоровья сердца нужно есть от 600 до 800 граммов овощей и фруктов в сутки, а количество сахара нужно уменьшить.

Кроме того, благотворное влияние на сердце оказывают белки животного происхождения, морепродукты, особенно рыба северных морей и рек, так как в ней находятся полезные жирные кислоты, а количество свинины и баранины в рационе наоборот нужно уменьшить, заключил врач.

Ранее назвали полезный при гипертонии продукт.

Новости соседних регионов по теме:

Кардиолог Михаил Гинзбург напомнил, что еда с высоким содержанием соли особенно вредна для людей с артериальной гипертонией.
13:13 31.05.2024 Губерния ТВ - Самара
Врач-кардиолог Михаил Гинзбург рекомендовал людям с повышенным артериальным давлением исключить продукты, в которых содержится большое количество соли.
07:20 31.05.2024 ГТРК Вятка - Киров
Людям, страдающим артериальной гипертонией, важно сократить потребление поваренной соли и продуктов, которые содержат ее в большом количестве.
09:14 30.05.2024 SamaraGIS.Ru - Самара
Здоровая диета включает в себя фрукты и овощи Фото: Александр Глуз / «Петербургский дневник» Больным артериальной гипертонией нужно исключить продукты, которые содержат в себе большое количество поваренной соли,
06:44 30.05.2024 Петербургский дневник - Санкт-Петербург
Здоровая диета должна включать в себя овощи и фрукты Пациентам с артериальной гипертонией, чтобы сохранить здоровье, необходимо исключить из рациона продукты с большим количеством поваренной соли,
09:40 30.05.2024 ИА Амител - Барнаул
Здоровая диета включает в себя фрукты и овощи Фото: Александр Глуз / «Петербургский дневник» Больным артериальной гипертонией нужно исключить продукты, которые содержат в себе большое количество поваренной соли,
06:00 30.05.2024 Spbdnevnik.ru - Санкт-Петербург
Фото: Pexels Больным артериальной гипертонией нужно исключить продукты, которые содержат большое количество соли.
04:11 30.05.2024 Вечерняя Москва - Москва
Кировские врачи спасли жизнь мужчине с больным сердцем Ежедневно врачи проводят до четырех сложнейших операций на открытом сердце.
17:40 29.05.2024 Комсомольская Правда - Киров
erid: 2RanykQSY56 Сердечно-сосудистые заболевания являются главной причиной смертности во всем мире.
14:22 28.05.2024 Столица С - Саранск
 
По теме
Диффузия литературы и журналистики - Газета Великолукская правда В этом году заместитель главного редактора «Великолукской правды» и заместитель председателя правления Псковского регионального отделения Союза писателей России,
Газета Великолукская правда
Великая культура великого народа - Газета Великолукская правда В начале июля на площади Ленина Великие Луки встречали участников Всероссийского фестиваля-марафона «Песни России».
Газета Великолукская правда