Россиянам объяснили, почему не стоит пить газировку в жару

Фото: ПАИ
Фото: media.informpskov.ru

Почему не стоит утолять жажду газировкой в жаркую погоду, рассказали РИА Новости в Роскачестве. На самом деле, газировка только усиливает жажду из-за большого содержания сахара.

Для избежания обезвоживания рекомендуется пить больше воды, чтобы восполнить ту воду, которая выделяется из тела. Помимо воды, жажду хорошо утоляет квас благодаря содержанию углекислоты, аминокислот и их способности задерживаться в организме.

Также в квасе содержатся полезные вещества – кальций, фосфор, магний, молочная кислота, витамины группы В, витамин С. Вместе с этим в жару можно пить чай и соки. При этом соки лучше разбавлять водой.

Источник:
25.05.2026 10:28

Новости соседних регионов по теме:

Газировка / Изображение сгенерировано "Шедеврум" от ИИ YandexART / amic.ru - ИА Амител
В газировке нет витаминов, минералов или других веществ, которые нужны организму Газированные напитки не подходят для утоления жажды, так как содержат много сахара и усиливают ее, сообщили РИА Новости  в Роскачестве.
12:38 25.05.2026 ИА Амител - Барнаул
В жаркую погоду не стоит утолять жажду сладкой газировкой. Такие напитки могут только усилить желание пить, сообщает РИА Новости со ссылкой на Роскачество.
12:16 25.05.2026 Newslab.Ru - Красноярск
В Казани зафиксировали три температурных рекорда - ГТРК Татарстан
В Казани на неделе зафиксировали три температурных рекорда, аномальная жара пришла в начале недели и планомерно, день за днем, повышала градус.
20:15 24.05.2026 ГТРК Татарстан - Казань
Нижегородцам объяснили, какие мифы о газировке оказались ложью - Newsroom24.Ru
В Роскачестве рассказали, чем действительно опасна газированная вода и какие популярные страхи не подтверждаются.
12:05 24.05.2026 Newsroom24.Ru - Нижний Новгород
В Роскачестве опровергли некоторые мифы о вреде газировки - ИА Общественная служба новостей
Газированная вода действительно портит зубную эмаль и повышает риск кариеса, но мифы о том, что она вызывает гастрит, ослабляет кости или приводит к раку, развеяли в пресс-службе Роскачества.
06:05 24.05.2026 ИА Общественная служба новостей - Москва
Обезвоживание в жару: сколько пить, чтобы оставаться здоровым - Альметьевск РТВ
Рассчитывайте индивидуальную норму, пейте регулярно и прислушивайтесь к сигналам организма.
18:13 23.05.2026 Альметьевск РТВ - Альметьевск
Вода – основа жизни. Она помогает поддерживать водный баланс в организме и предотвращает обезвоживание.
13:51 23.05.2026 Знамя Труда - Ядрин
 
По теме
Прокуратурой города Великие Луки поддержано государственное обвинение по уголовному делу в отношении ранее судимого местного жителя.
Постановлением Правительства Псковской области от 26.03.2026 г. № 113 «О начале пожароопасного сезона на территории Псковской области в 2026 году» открыт пожароопасный сезон с 27 марта 2026 года.
Ловим тёплые дни для отдыха на свежем воздухе. Управление Роспотребнадзора по Псковской области напоминает простые, но важные правила, которые помогут провести прощальный уикенд этого лета без вреда для здоровья.