Предлагаем вашему вниманию видеотрансляцию программы «Планка», которая в эти минуты начинается в эфире радио «ПЛН FM» (102.6 FM). Этот проект рассказывает о тонкостях правильного занятия спортом и фитнесом: с чего начать, что можно делать, а что нельзя, как похудеть, как правильно заниматься, чтобы улучшить самочувствие и повысить самооценку.
Сегодня не вполне обычный эфир — соведущие Константин Калиниченко и руководитель фитнес-клуба «Планка Фитнес» Анастасия Ткаченко поговорят о Дне физкультурника.
Что это за праздник такой, кто такие физкультурники, почему надо заниматься физической культурой и какие есть нюансы? Об этом и многом другом — в эфире.
Напомним, «Планка» - совместный проект радиостанции «ПЛН FM» и фитнес-клуба «Планка Фитнес». Программа выходит каждый последний четверг месяца.
