Врач рассказала, что провоцирует бессонницу летом
Жара и длинный световой день могут приводить к бессоннице летом, потому что организму сложнее охладиться и уснуть, а мозг получает больше световых сигналов, сообщила детский невролог медицинского центра «Медин» Ольга Бутенко.
09.06.2026 Pln-Pskov.Ru
Депрессии, ожирение и тревожные расстройства: Эксперт рассказала, с какими проблемами все чаще сталкиваются дети в Псковской области
Врач рассказала о том, какие расстройства стали все чаще наблюдаться у детей в Псковской области .
05.06.2026 Комсомольская правда
Причину панических атак при физическом здоровье объяснил психолог
Чаще всего панические атаки появляются тогда, когда человек находится долгое время в стрессе, тогда психика не выдерживает.
03.06.2026 Pln-Pskov.Ru
Разницу депрессии у мужчин и женщин разъяснила психолог
Женщины чаще говорят о тревоге и плачут, а мужчины жалуются на бессонницу и срываются на окружающих — одна и та же депрессия маскируется под разные симптомы, но психиатры до сих пор ориентируются на «женский» вариант.
07.05.2026 Pln-Pskov.Ru
Бессонница – ранний сигнал Паркинсона и Альцгеймера, предупредила невролог
Внезапная бессонница может стать первым признаком болезни Паркинсона, рассказала невролог Екатерина Демьяновская.
18.04.2026 InformPskov.Ru
Невролог объяснила, на какие болезни может указывать внезапная бессонница
Внезапная бессонница, сопровождаемая активными движениями во сне, может указывать на болезни Паркинсона или Альцгеймера, рассказала невролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская.
18.04.2026 Pln-Pskov.Ru
В Международный день кофе эксперт перечислил плюсы и минусы напитка
Ароматная чашечка кофе может украсить пробуждение утром, повысить работоспособность после ланча, продлить романтический вечер или же обернуться бессонницей и обострениями хронических заболеваний.
17.04.2026 BusinessPskov.Ru
Врач назвал простой способ улучшить сон
Простая вечерняя привычка может заметно улучшить качество сна у людей, страдающих бессонницей.
17.04.2026 Pln-Pskov.Ru
В Международный день кофе эксперт Роспотребнадзора перечислил плюсы и минусы напитка
Ароматная чашечка кофе может украсить пробуждение утром, повысить работоспособность после ланча, продлить романтический вечер или же обернуться бессонницей и обострениями хронических заболеваний.
17.04.2026 Роспотребнадзор
Тревога, депрессия и нарушение сна: как распознать у себя весеннее обострение
Какие симптомы указывают на начало весеннего обострения, рассказал врач-психиатр,
20.03.2026 InformPskov.Ru
Невролог Ольга Зорина дала советы по борьбе с бессонницей
Чтобы хорошо высыпаться, необходимо, создать ритуалы отхода ко сну, посоветовала в эфире "Радио России-Псков" невролог и сомнолог Ольга Зорина.
02.03.2026 ГТРК Псков
Сон по рецепту: всё больше россиян ищут спасения в снотворных
Россияне стали чаще обращаться к рецептурным снотворным из-за хронической бессонницы, причинами которой нередко становятся тревожность, переизбыток информации и постоянное использование гаджетов, сообщают СМИ.
10.11.2025 InformPskov.Ru
Псковский медик: В начальной школе ребёнок должен спать 10-12 часов
В начальной школе ребёнок должен спать 10-12 часов. Можно и днём положить ребёнка, если это ему необходимо,
05.09.2025 InformPskov.Ru
О плюсах и минусах кофе рассказали эксперты
Кофе прочно вошел в жизнь современных людей. Сегодня на основе этого продукта готовят многочисленные напитки с различными оттенками вкуса.
18.05.2025 BusinessPskov.Ru
Об опасных последствиях бессонницы рассказал врач
Об опасных последствиях бессонницы рассказал врач-сомнолог Максим Новиков, пишут « Известия ».
Помимо сложности засыпания, бессонница проявляется также и в общем ухудшении качества сна, пояснил он.
26.03.2025 InformPskov.Ru
Какие продукты вызывают бессонницу, рассказал диетолог
Какие продукты могут вызвать бессонницу, рассказала врач-эндокринолог, диетолог, к.м.н.
20.03.2025 InformPskov.Ru
Оптимальное время для сна назвал невролог
Оптимальное время для сна составляет 7–9 часов, заявил РИА Новости врач-невролог Владимир Мартынов.
28.10.2024 InformPskov.Ru
Нутрициолог объяснил причины появления бессонницы
Дефицит витаминов и минералов в организме может стать причиной отсутствия сна, сообщил врач-диетолог, нутрициолог Дмитрий Семирядов в беседе с «Известиями».
18.10.2024 InformPskov.Ru
Эксперты объяснили, почему возникает бессонница и как с ней справиться
Из-за чего возникает бессонница, как ее лечат и что можно сделать самостоятельно, чтобы качественнее отдыхать, рассказали врачи совместно с психологами.
05.10.2024 Pln-Pskov.Ru
Вредные свойства гематогена назвала эксперт
В составе гематогена нет железа, которое может усваиваться организмом, также в нём много сахара,
05.08.2024 InformPskov.Ru
Как справиться с бессонницей, рассказала врач Щипицина
Справиться с бессонницей поможет двигательная активность – не менее 10 тысяч шагов в сутки, а также соблюдение графика сна,
05.08.2024 InformPskov.Ru
Невролог назвала способ нормализовать режим сна
Справиться с бессонницей поможет ежедневная двигательная активность - не менее 10 тысяч шагов в сутки, а также соблюдение постоянного графика сна,
05.08.2024 Pln-Pskov.Ru
Топ-8 мифов о кофеине
В Международный день кофе вместе с экспертами Роспотребнадзора рассказываем, чем кофеин полезен и чем вреден на самом деле.
17.04.2024 BusinessPskov.Ru
Царство Морфея: ученые рассказали, чем грозит нехватка и избыток сна
Человек проводит во сне примерно треть своей жизни. Юлия Неверова, старший преподаватель кафедры социологии и политологии ПНИПУ, рассказала, кто такие голуби на фоне жаворонков и сов, как сон зависит от генетики,
22.03.2024 BusinessPskov.Ru
Названы продукты, провоцирующие бессонницу
В первую очередь бессонницу могут провоцировать продукты, которые содержат стимуляторы, особенно кофеин.
16.03.2024 Pln-Pskov.Ru
Названы продукты, провоцирующие бессонницу
В первую очередь бессонницу могут провоцировать продукты, которые содержат стимуляторы, особенно кофеин.
16.03.2024 Pln-Pskov.Ru
Врач рассказал о вреде непреднамеренного вечернего сна
Заснул на полчаса в неудобной позе вечером, а ночью сон как рукой сняло – с такой ситуацией многие сталкивались хотя бы раз в жизни.
11.03.2024 Pln-Pskov.Ru
Врач рассказал о вреде непреднамеренного вечернего сна
Заснул на полчаса в неудобной позе вечером, а ночью сон как рукой сняло – с такой ситуацией многие сталкивались хотя бы раз в жизни.
10.03.2024 Pln-Pskov.Ru
Какие витамины необходимы нам в холодное время года, и в каких продуктах они содержатся
Наступили холода и организму требуется помощь для поддержания здоровья.
07.01.2024 BusinessPskov.Ru
Громкое дело: соседи псковского бара намерены идти в суд
На минувших выходных в Пскове вышло на поверхность двухлетнее противостояние между жильцами одного из домов на ближнем Запсковье и развернувшимся на первом этаже баром «Дом культуры».
28.10.2023 Pln-Pskov.Ru