Новости о: Бёрпи

Завтра, 25 июля 2026 года, в 11.00 часов в Пскове пройдёт спортивное мероприятие «Тропа Зверя» — гонка с препятствиями, призванная популяризировать активный образ жизни и выявить сильнейших атлетов.
В рамках Декады инвалидов спортивный клуб «С-фитнес Псков» провел функциональную тренировку для молодежи с ограниченными возможностями, сообщили Псковской Ленте Новостей представители спортивной организации.
Курсанты выполняли комплекс упражнений следующих поочередно: берпи, которое представляет собой сочетание прыжка, планки и отжимания, толчок гири по длинному циклу со сменой рук, мах гири, бег 50 и 200 метров, «прогулка фермера».
 
Главное