Новости о: полиненасыщенные

Рассказываем, чем полезны семечки и как правильно включать их в рацион. Семена, несмотря на свой небольшой размер, содержат большое количество питательных веществ: мононенасыщенные и полиненасыщенные жирные кислоты,
Фото: ПАИ - InformPskov.Ru
Взрослому человеку необходимо употреблять 25–30 килограммов рыбы в год, что составляет примерно 600 граммов в неделю, чтобы обеспечить организм достаточным количеством витаминов и микроэлементов.
  Увеличение растительной пищи в рационе положительно влияет на здоровье сердца, рассказала руководитель Центра компетенций развития продукции на растительной основе Роскачества Олеся Махова.
Когда, сколько и в каком виде лучше употреблять этот субпродукт, чтобы получить максимум пользы, выясним вместе с ведущим экспертом Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Мариной Вершининой.
Рыба — источник легкоусвояемого белка, ценных витаминов, микроэлементов. Рыбий жир, состоящий из полиненасыщенных кислот омега-3 и омега-6, необходим для полноценного функционирования организма.
Что нужно знать родителям, чтобы составить базовый рацион для детей-учеников Не секрет, что пища должна соответствовать образу жизни человека.
 
Главное
27 единиц гражданского оружия изъяли росгвардейцы за неделю в Псковской области - Росгвардия
 С  14 по 20 сентября  сотрудниками подразделений лицензионно-разрешительной работы Управления Росгвардии по Псковской области проведено более 50 проверок обеспечения сохранности оружия и патронов у граждан,

19 сентября 2026 года студенты, преподаватели отделения механизация и экономического отделения Псковского агротехнического колледжа приняли участие в подготовке открытия Военно-патриотического фестиваля «Защитники будущего» ,

Литературный фестиваль для детей и молодежи «Книжная яблоня» пройдет в Пскове - Комсомольская правда
В Пскове пройдет детский книжный фестиваль . С 23 по 27 сентября в Пскове при поддержке Президентского фонда культурных инициатив состоится IX литературный фестиваль для детей и молодежи «Книжная яблоня».