Минздрав перечислил пять привычек для сохранения здоровья в молодости
Пять полезных привычек, которые важно сформировать в молодости для сохранения здоровья на долгие годы, озвучили псковичам.
29.06.2026 InformPskov.Ru
Академик назвал главные привычки здорового человека
Что такое здоровый образ жизни, рассказал главный внештатный специалист по сердечно-сосудистой хирургии Минздрава России, президент Лиги здоровья нации, академик РАН Лео Бокерия.
28.06.2026 InformPskov.Ru
Академик назвал привычки здорового человека
Главный внештатный специалист по сердечно-сосудистой хирургии Минздрава России, президент общероссийской общественной организации «Лига здоровья нации», Академик РАН Лео Бокерия рассказал,
27.06.2026 Pln-Pskov.Ru
Россиян призвали не переставать тренировать мозг с возрастом
Мозг способен меняться, учиться и создавать новые нейронные связи до самой смерти.
15.06.2026 Pln-Pskov.Ru
Зачем каникулам режим: отвечают эксперты Роспотребнадзора
Казалось бы, отдых тем и хорош, что можно выйти из привычного режима и позволить себе больше.
09.06.2026 BusinessPskov.Ru
Зачем каникулам режим: отвечают эксперты Роспотребнадзора
Казалось бы, отдых тем и хорош, что можно выйти из привычного режима и позволить себе больше.
09.06.2026 Роспотребнадзор
О причинах выгорания рассказала врач
За ощущение усталости отвечают передняя поясная кора и островковая доля мозга.
08.06.2026 InformPskov.Ru
О влиянии ночных смен на работу мозга рассказал невролог
Мозг может страдать не только от недостатка сна и стресса, но и от прямого воздействия, что ведёт к уменьшению объёма отделов, отвечающих за память и эмоции.
06.06.2026 InformPskov.Ru
Врач рассказала, как правильно подготовиться ко сну
Полная тишина и темнота должны быть в комнате для качественного сна, а уснуть помогут теплый душ и травяной чай, рассказала врач-сомнолог, кандидат медицинских наук,
05.06.2026 Pln-Pskov.Ru
Встреча из цикла «Здоровье от А до Я»
В библиотеке имени Курбатова прошла открытая лекция-диалог онколога-маммолога, онкодерматолога, нутрициолога, популяризатора науки, автора блога о превентивной медицине и ресурсном состоянии Павла Алексеенко.
04.06.2026 Псковская научная библиотека
В России утвердили методические рекомендации по здоровому образу жизни
В России утверждены методические рекомендации по здоровому образу жизни. Об этом сообщается на официальном портале правовой информации.
02.06.2026 ГТРК Псков
Здоровые каникулы: советы родителям от экспертов Роспотребнадзора
Как помочь ребенку провести лето с пользой? Каникулы – долгожданное время свободы, отдыха и новых впечатлений.
02.06.2026 BusinessPskov.Ru
Как помочь ребенку провести лето с пользой, рассказали псковичам в Роспотребнадзоре
Каникулы – долгожданное время свободы, отдыха и новых впечатлений. Однако резкая смена привычного ритма жизни может негативно сказаться на самочувствии ребенка.
01.06.2026 Pln-Pskov.Ru
Здоровые каникулы: советы родителям от экспертов Роспотребнадзора
Как помочь ребенку провести лето с пользой? Рассказываем!
Каникулы – долгожданное время свободы, отдыха и новых впечатлений.
01.06.2026 Роспотребнадзор
Ученые рассказали о влиянии мелатонина на восстановление ДНК у ночных работников
Клиническое исследование показало, что прием мелатонина может помочь ночным работникам эффективнее восстанавливать повреждения ДНК.
01.06.2026 Pln-Pskov.Ru
«Гипертония – ласковый убийца»: терапевт – о давлении, таблетках и образе жизни
Артериальная гипертония неизлечима. Но её можно контролировать и держать в рамках.
01.06.2026 InformPskov.Ru
Как будто подменили: как распознать невроз?
Усталость, которую не снимает сон, тревога без видимой причины, раздражительность из-за мелочей… Знакомые ощущения?
29.05.2026 Pln-Pskov.Ru
Ученые связали нарушения сна с риском развития деменции
Нарушения ритмов сна, вызванные стрессом, старением или хроническими заболеваниями, напрямую ведут к накоплению токсичных отходов в тканях мозга и развитию когнитивных нарушений.
24.05.2026 Pln-Pskov.Ru
Псковичам рассказали, при каких нарушениях сна стоит обратиться к врачу
Частые ночные пробуждения могут быть сигналом о проблемах с гигиеной сна.
21.05.2026 Pln-Pskov.Ru
Как подготовиться к экзаменам без ущерба для здоровья: советы Роспотребнадзора
Эксперты Роспотребнадзора дали рекомендации школьникам и студентам по подготовке к экзаменам.
17.05.2026 ГТРК Псков
Что есть, что пить, как отдыхать: псковским школьникам рассказали о подготовке к экзаменам
Во время подготовки к ОГЭ, ЕГЭ и ВПР школьникам важно не только уделять внимание учебе, но и заботиться о своем здоровье.
15.05.2026 InformPskov.Ru
«Лентяй или истощён до дна?»: что прячется за апатией подростка, ответил педагог
Когда родитель говорит: «Ребенок ничем не интересуется», в профессиональной оптике мы видим не «лень» или «испорченный характер», а возможные признаки перегрузки, эмоционального неблагополучия,
14.05.2026 Pln-Pskov.Ru
Врач объяснил, почему болезнь Альцгеймера «запускается» уже в 40 лет
Представление о том, что потеря памяти и угасание мыслительных способностей — это фатальный спутник преклонных лет, постепенно уступает место куда более сложной и обнадеживающей картине.
13.05.2026 Pln-Pskov.Ru
Желающих достичь долголетия людей призвали придерживаться простого правила «5-4-3-2-1-0»
Хирург и гастроэнтеролог Альваро Кампильо призвал людей, которые желают достичь долголетия, придерживаться простого правила «5-4-3-2-1-0».
12.05.2026 Pln-Pskov.Ru
Эксперт назвала главные ошибки работников после майских праздников
После майских праздников многим сотрудникам сложно быстро вернуться в рабочий ритм из-за смены режима и накопившейся усталости.
10.05.2026 Pln-Pskov.Ru
Перечислены неочевидные факторы риска жировой болезни печени
Ожирение, повышенное давление, высокий уровень липидов в крови, апноэ сна и гипотиреоз связаны с повышенным риском метаболической жировой болезни печени.
04.05.2026 Pln-Pskov.Ru
Поздравляем работников скорой помощи с профессиональным праздником
Сегодня по всей стране отмечается профессиональный праздник тех, кто мчится спасать людей под вой сирен в любую погоду, без выходных и сна.
29.04.2026 ЛДПР
Врач объяснила причины сонливости при приеме антигистаминных
Многие лекарственные препараты могут вызывать сонливость за счет воздействия на центральную нервную систему (ЦНС).
27.04.2026 Pln-Pskov.Ru
Юрий Сорокин о бюджете, чистоте и новых «фишках» музыкального сквера
Псков проснулся от зимнего сна и активно готовится к лету: в городе проходят субботники, начинаются работы по проектам благоустройства, специалисты выдвигаются на объекты для ремонта.
24.04.2026 Pln-Pskov.Ru
Россиянам перечислили полезные для ментального здоровья повседневные привычки
Информационный шум утомляет незаметно, а восстановить контакт с собой помогают вовсе не сложные техники, а элементарные ритуалы: мягкое освещение за час до сна,
20.04.2026 Pln-Pskov.Ru