В Международный день пожилого человека рассказываем о привычках, которые помогают сохранять здоровье и активность с возрастом
Жизнь может быть активной и насыщенной в любом возрасте. На самочувствие и качество жизни влияют повседневные привычки, физическая активность, питание, сон и профилактика заболеваний.
01.10.2026 Роспотребнадзор
Стало известно, как нужно спать, чтобы снизить риск 83 болезней сразу
Чем больше у человека фазы быстрого сна (REM), тем ниже его риск сразу для 83 заболеваний — от деменции и сердечной недостаточности до болезни Паркинсона.
25.09.2026 Pln-Pskov.Ru
Профилактика переутомления школьников: рекомендации экспертов Роспотребнадзора
Начало учебного года – это всегда адаптация: увеличивается нагрузка, меняется распорядок дня, организму нужно привыкнуть к новому ритму.
24.09.2026 BusinessPskov.Ru
Врачи рассказали, каких витаминов может не хватать детям осенью
Осенью у детей могут появляться повышенная утомляемость, раздражительность, нарушения сна и снижение аппетита.
23.09.2026 InformPskov.Ru
Профилактика переутомления школьников: рекомендации экспертов Роспотребнадзора
Начало учебного года – это всегда адаптация: увеличивается нагрузка, меняется распорядок дня, организму нужно привыкнуть к новому ритму.
22.09.2026 BusinessPskov.Ru
Профилактика переутомления школьников: рекомендации экспертов Роспотребнадзора
Начало учебного года – это всегда адаптация: увеличивается нагрузка, меняется распорядок дня, организму нужно привыкнуть к новому ритму.
21.09.2026 Роспотребнадзор
Врач назвал способы контроля осеннего питания
С приходом осени у людей нередко растёт аппетит и усиливается тяга к калорийной пище.
20.09.2026 InformPskov.Ru
Как распознать состояние хронической усталости, рассказали в Невельской МБ
Чувствуете себя разбитым даже после выходных и долгого сна? Это может быть не просто усталость, а астения — состояние хронической усталости, с которым человек может жить годами.
17.09.2026 Pln-Pskov.Ru
Названы продукты, которые могут улучшить сон
Ужин и перекусы перед сном могут влиять на качество ночного отдыха. По словам руководителя Центра компетенций по развитию продукции на растительной основе Роскачества Олеси Маховой,
15.09.2026 InformPskov.Ru
Врачи объяснили, как справиться с упадком сил
Астения – это состояние, при котором человек годами испытывает упадок сил, не исчезающий даже после полноценного отдыха и сна.
13.09.2026 InformPskov.Ru
Врач назвал лучшую подушку для сна
Спать рекомендуется на подушке с «эффектом памяти» из вязкоэластичного пенополиуретана.
11.09.2026 InformPskov.Ru
Работа над ошибками: почему утреннюю гимнастику рекомендуют проводить на свежем воздухе или при открытой форточке?
Напомним, Управление Роспотребнадзора по Псковской области презентовало новую рубрику «Работа над ошибками» по итогам Всероссийской просветительской акции «Диктант здоровья».
08.09.2026 BusinessPskov.Ru
Работа над ошибками: почему утреннюю гимнастику рекомендуют проводить на свежем воздухе или при открытой форточке?
Напомним, Управление Роспотребнадзора по Псковской области презентовало новую рубрику «Работа над ошибками» по итогам Всероссийской просветительской акции «Диктант здоровья».
07.09.2026 Роспотребнадзор
Псковский педиатр призвала родителей не перегружать детей кружками
Чрезмерное использование гаджетов, недостаток сна и перегрузка дополнительными занятиями могут негативно отражаться на физическом и психологическом состоянии детей.
04.09.2026 InformPskov.Ru
«Это не лень, а сигнал о помощи»: омбудсмен расскажет об адаптации детей к школе
Первая учебная неделя сентября подходит к концу, а значит, для школьников начинается период адаптации после продолжительных летних каникул.
04.09.2026 InformPskov.Ru
Стало известно, в каких случаях храп требует обращения к врачу
Храпеть могут и абсолютно здоровые люди — например, при насморке, после употребления алкоголя или во время сна на спине.
04.09.2026 Pln-Pskov.Ru
Псковичам дали рекомендации по укреплению здоровья
Смена сезонов, сокращение светового дня и возвращение из отпусков в коллективы традиционно повышают нагрузку на иммунитет человека.
03.09.2026 BusinessPskov.Ru
Школа, прогулки, сон и кружки: как составить режим первоклассника без перегрузок
Начало учебного года – серьёзное испытание для первоклассника. Новая обстановка, занятия, домашние задания и дополнительные кружки могут привести к переутомлению, если неправильно распределить нагрузку.
02.09.2026 InformPskov.Ru
Управление Роспотребнадзора по Псковской области делится рекомендациями по укреплению здоровья
Смена сезонов, сокращение светового дня и возвращение из отпусков в коллективы традиционно повышают нагрузку на иммунитет человека.
01.09.2026 BusinessPskov.Ru
Готовимся к осени: Управление Роспотребнадзора по Псковской области делится рекомендациями по укреплению здоровья
Смена сезонов, сокращение светового дня и возвращение из отпусков в коллективы традиционно повышают нагрузку на иммунитет человека.
31.08.2026 Роспотребнадзор
Готовимся к осени: эксперты делятся рекомендациями по укреплению здоровья
Смена сезонов, сокращение светового дня и возвращение из отпусков в коллективы традиционно повышают нагрузку на иммунитет человека.
31.08.2026 BusinessPskov.Ru
Названы простые способы улучшить качество сна
С наступлением осени многие возвращаются к привычному рабочему и учебному графику.
31.08.2026 InformPskov.Ru
Рентгенолог назвал тревожный симптом, который не позволяет выполнять привычные задачи
Хроническая усталость — повод прислушаться к организму, заявил профессор кафедры рентгенологии ИНОПР Пироговского университета,
28.08.2026 Pln-Pskov.Ru
Последствия хронической мигрени назвала невролог
Почти каждый второй пациент с хронической мигренью страдает от нарушений памяти и концентрации внимания.
26.08.2026 Pln-Pskov.Ru
Цифровая перегрузка может мешать школьнику учиться и общаться
Чрезмерное увлечение гаджетами может стать проблемой для школьника, поскольку экранное время постепенно вытесняет занятия, необходимые для развития внимания, речи, мышления, эмоциональной устойчивости и навыков общения,
25.08.2026 InformPskov.Ru
Как помочь ребёнку войти в рабочий режим после каникул, рассказывают эксперты Роспотребнадзора
Перед началом учебы ребенку рекомендуется пройти медицинское обследование.
25.08.2026 BusinessPskov.Ru
Скоро в школу: как помочь ребёнку войти в рабочий режим после каникул, рассказывают эксперты Роспотребнадзора
Перед началом учебы ребенку рекомендуется пройти медицинское обследование.
21.08.2026 BusinessPskov.Ru
Скоро в школу: как помочь ребёнку войти в рабочий режим после каникул, рассказывают эксперты Роспотребнадзора
Перед началом учебы ребенку рекомендуется пройти медицинское обследование.
21.08.2026 Роспотребнадзор
Без стресса и недосыпа: псковичам советуют заранее готовить детей к школе и детскому саду
Родителям не стоит ждать 1 сентября, чтобы возвращать ребёнка к привычному режиму после летнего отдыха.
19.08.2026 InformPskov.Ru
Детский сад и школа после отпуска: как вернуть ребёнка к привычному режиму без стресса
До начала учебного года остается совсем немного времени. Август — подходящий момент, чтобы постепенно вернуть ребёнка к режиму сна, питания и привычному распорядку дня.
19.08.2026 InformPskov.Ru
Что делать, если муравьи появились в квартире, рассказала энтомолог ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Псковской области» Вера Агасой.
Уполномоченный при губернаторе по взаимодействию с Законодательным Собранием Псковской области и представительными органами муниципалитетов появится в регионе.
На территории Псковской области проходит второй этап общероссийской антинаркотической акции «Сообщи, где торгуют смертью».
В период с 24 по 30 сентября сотрудники вневедомственной охраны Управления Росгвардии по Псковской области совершили 315 выездов на охраняемые объекты области по сигналам «Тревога».
Псковская область демонстрирует системный подход к работе над идентичностью территорий.
Третий окружной этап фестиваля «Женское сердце России» стартовал в Пскове Фото:
Значимость форума « Сила бренда – экономическое будущее регионов » в Пскове отметила заместитель полномочного представителя президента РФ в Северо-Западном федеральном округе Любовь Совершаева,
В Международный день музыки, 1 октября, в Великих Луках в Детской музыкальной школе №1 им.
О комплексном развитии малых городов региона с учетом их истории рассказал Губернатор Псковской области Михаил Ведерников в рамках пленарного заседания IV Форума региональных отделений Российского исторического общества 