Новости о: сна

Пропуск громкого звука будильника по утрам указывает на хронический недосып и переутомление, которые серьезно угрожают здоровью сердца.
15.08.2026 Pln-Pskov.Ru

Правильный режим сна и питания, прогулки на свежем воздухе и легкая зарядка помогут вчерашним школьникам восстановиться после сдачи экзаменов и поступления в вузы,
15.08.2026 Pln-Pskov.Ru

Подушку для сна следует менять каждые полтора-два года, так как старые изделия накапливают бактерии и грибки, порекомендовала исполняющая обязанности декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения,
11.08.2026 Pln-Pskov.Ru

Постоянная усталость у детей может быть связана не только с высокой учебной нагрузкой и недостатком сна, но и с рядом состояний, в том числе с дефицитом железа.
08.08.2026 Pln-Pskov.Ru

Как поддерживать режим дня ребёнка на летних каникулах без слёз, рассказали специалисты Псковской детской городской поликлиники в новом выпуске проекта «Радио Дача» (101.5 FM) под названием «Мамы спрашивают, поликлиника отвечает».
05.08.2026 InformPskov.Ru

Ночная сменная работа ассоциирована с сокращением длительности сна и снижением его качества, что нарушает умственную и физическую работоспособность, способствует развитию усталости,
04.08.2026 Pln-Pskov.Ru

Ощущение чужого присутствия в комнате, давление на грудь и полная неподвижность — так выглядит явление, породившее легенды о домовых и демонах.
17.07.2026 Pln-Pskov.Ru

Псковский поэт-символист Артём Тасалов скоропостижно скончался в Москве 11 июля, сообщает «Псковский литературный портал».
14.07.2026 Pln-Pskov.Ru

Улучшает сон, повышает эффективность тренировок, защищает сердце – что еще может любимая многими летняя ягода.
12.07.2026 BusinessPskov.Ru

Улучшает сон, повышает эффективность тренировок, защищает сердце – что еще может любимая многими летняя ягода?
09.07.2026 BusinessPskov.Ru

Специалисты обозначили основные причины падения уровня тестостерона у мужчин и рассказали, как правильно подходить к диагностике и коррекции гормонального фона.
08.07.2026 InformPskov.Ru

Частые ночные пробуждения могут быть симптомом депрессии или тревожного расстройства.
07.07.2026 InformPskov.Ru

Сомнолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Максим Новиков назвал главные причины непреодолимой сонливости, возникающей в середине дня.
02.07.2026 Pln-Pskov.Ru

Пять полезных привычек, которые важно сформировать в молодости для сохранения здоровья на долгие годы, озвучили псковичам.
29.06.2026 InformPskov.Ru

Что такое здоровый образ жизни, рассказал главный внештатный специалист по сердечно-сосудистой хирургии Минздрава России, президент Лиги здоровья нации, академик РАН Лео Бокерия.
28.06.2026 InformPskov.Ru

Главный внештатный специалист по сердечно-сосудистой хирургии Минздрава России, президент общероссийской общественной организации «Лига здоровья нации», Академик РАН Лео Бокерия рассказал,
27.06.2026 Pln-Pskov.Ru

Мозг способен меняться, учиться и создавать новые нейронные связи до самой смерти.
15.06.2026 Pln-Pskov.Ru

Казалось бы, отдых тем и хорош, что можно выйти из привычного режима и позволить себе больше.
09.06.2026 BusinessPskov.Ru

Казалось бы, отдых тем и хорош, что можно выйти из привычного режима и позволить себе больше.
09.06.2026 Роспотребнадзор

За ощущение усталости отвечают передняя поясная кора и островковая доля мозга.
08.06.2026 InformPskov.Ru

Мозг может страдать не только от недостатка сна и стресса, но и от прямого воздействия, что ведёт к уменьшению объёма отделов, отвечающих за память и эмоции.
06.06.2026 InformPskov.Ru

Полная тишина и темнота должны быть в комнате для качественного сна, а уснуть помогут теплый душ и травяной чай, рассказала врач-сомнолог, кандидат медицинских наук,
05.06.2026 Pln-Pskov.Ru

В библиотеке имени Курбатова  прошла открытая  лекция-диалог  онколога-маммолога, онкодерматолога, нутрициолога, популяризатора науки, автора блога о превентивной медицине и ресурсном состоянии  Павла Алексеенко.
04.06.2026 Псковская научная библиотека

В России утверждены методические рекомендации по здоровому образу жизни. Об этом сообщается на официальном портале правовой информации.
02.06.2026 ГТРК Псков

Как помочь ребенку провести лето с пользой?  Каникулы – долгожданное время свободы, отдыха и новых впечатлений.
02.06.2026 BusinessPskov.Ru

Каникулы – долгожданное время свободы, отдыха и новых впечатлений. Однако резкая смена привычного ритма жизни может негативно сказаться на самочувствии ребенка.
01.06.2026 Pln-Pskov.Ru

Как помочь ребенку провести лето с пользой? Рассказываем! Каникулы – долгожданное время свободы, отдыха и новых впечатлений.
01.06.2026 Роспотребнадзор

Клиническое исследование показало, что прием мелатонина может помочь ночным работникам эффективнее восстанавливать повреждения ДНК.
01.06.2026 Pln-Pskov.Ru

Артериальная гипертония неизлечима. Но её можно контролировать и держать в рамках.
01.06.2026 InformPskov.Ru

Усталость, которую не снимает сон, тревога без видимой причины, раздражительность из-за мелочей… Знакомые ощущения?
29.05.2026 Pln-Pskov.Ru