Сомнолог назвал неочевидные признаки депрессии и тревожного расстройства
Частые ночные пробуждения могут быть симптомом депрессии или тревожного расстройства.
07.07.2026 InformPskov.Ru
Названы главные причины непреодолимой сонливости днем
Сомнолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Максим Новиков назвал главные причины непреодолимой сонливости, возникающей в середине дня.
02.07.2026 Pln-Pskov.Ru
Врач рассказала, как правильно подготовиться ко сну
Полная тишина и темнота должны быть в комнате для качественного сна, а уснуть помогут теплый душ и травяной чай, рассказала врач-сомнолог, кандидат медицинских наук,
05.06.2026 Pln-Pskov.Ru
Врач назвала храп признаком проблем со здоровьем человека
Храп является признаком проблем со здоровьем человека, потому что храп - наиболее яркий и иногда единственный признак остановок дыхания во сне, рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог, невролог,
14.03.2026 Pln-Pskov.Ru
Невролог Ольга Зорина дала советы по борьбе с бессонницей
Чтобы хорошо высыпаться, необходимо, создать ритуалы отхода ко сну, посоветовала в эфире "Радио России-Псков" невролог и сомнолог Ольга Зорина.
02.03.2026 ГТРК Псков
Врач ответил, можно ли спать днем
Дневной сон помогает улучшить физическую и умственную деятельность, но он должен длиться не больше 15-20 минут, рассказала врач-сомнолог, кандидат медицинских наук,
25.02.2026 Pln-Pskov.Ru
Как справиться с сонным параличом, рассказали в псковском облздраве
При первых проявлениях сонного паралича рекомендуется обратиться к врачу, сообщили Псковской Ленте Новостей в министерстве здравоохранения Псковской области.
01.11.2025 Pln-Pskov.Ru
Сомнолог поставил точку в спорах о вечной молодости во сне
Сомнолог Бузунов: Биологическое старение – непрерывный процесс, даже во сне
По словам эксперта, сон не спасает от старения
Фото: Виктория МИНАЕВА.
01.11.2025 Комсомольская правда
Можно ли живого человека по ошибке признать мертвым: сомнолог описал реальные случаи
Сомнолог Бузунов: современные технологии точно определяют, жив человек или умер
Если мозг перестает работать, человека считают мертвым и отключают системы жизнеобеспечения
Фото: Shutterstock.
01.11.2025 Комсомольская правда
Взаимосвязь недосыпа и хронических болезней объяснил врач
Как недосып становится фактором риска для развития хронических заболеваний, рассказал врач-сомнолог Максим Новиков.
13.08.2025 InformPskov.Ru
Врач-сомнолог объяснил, как мозг создает иллюзию вещих снов
Профессор Бузунов: Сны – не пророчество, а результат ночного анализа мозга
Во сне мозг человека строит прогнозы без участия сознания
Фото: Оксана ЗУЙКО.
02.06.2025 Комсомольская правда
Ревизия: медицинский центр «Питермедпрофи» – традиции и профессионалы, которым можно доверять
Медцентр «Питермедпрофи» хорошо знаком псковичам, а удобное расположение рядом с вокзалами привлекает жителей районов Псковской и Ленинградской областей.
01.04.2025 InformPskov.Ru
Об опасных последствиях бессонницы рассказал врач
Об опасных последствиях бессонницы рассказал врач-сомнолог Максим Новиков, пишут « Известия ».
Помимо сложности засыпания, бессонница проявляется также и в общем ухудшении качества сна, пояснил он.
26.03.2025 InformPskov.Ru
Убрать карты: почему псковичам лучше не гадать в Крещенский сочельник
В соцсетях часто можно встретить информацию, что Крещенский сочельник является очень хорошим временем для гаданий и предсказаний на будущее.
18.01.2025 Pln-Pskov.Ru
Убрать карты: почему псковичам лучше не гадать в Крещенский сочельник
В соцсетях часто можно встретить информацию, что Крещенский сочельник является очень хорошим временем для гаданий и предсказаний на будущее.
18.01.2025 Pln-Pskov.Ru
«Совы» и «жаворонки»: сомнолог назвала способ определить свой хронотип
В мире все подчиняется биологическим ритмам. Важнейший для человека – циркадианный ритм – влияет на периоды сна и бодрствования.
22.11.2024 Pln-Pskov.Ru
Как правильно засыпать, рассказала невролог
Сон — это время «отдыха» сознания. Он напрямую влияет на здоровье, настроение и способность достигать цели.
18.09.2024 Pln-Pskov.Ru
Как работать после бессонной ночи, рассказал сомнолог
Врач-сомнолог, президент Российского общества сомнологов, профессор, заслуженный врач России Роман Бузунов рассказал, как пережить день после бессонной ночи.
23.08.2024 Pln-Pskov.Ru
Как работать после бессонной ночи, рассказал сомнолог
Врач-сомнолог, президент Российского общества сомнологов, профессор, заслуженный врач России Роман Бузунов рассказал, как пережить день после бессонной ночи.
23.08.2024 Pln-Pskov.Ru
Врач назвал факторы, влияющие на потребность человека в сне
Каждому человеку нужно определенное время, чтобы выспаться. От чего зависит необходимая организму продолжительность сна, объяснил врач-сомнолог Роман Бузунов.
05.06.2024 Pln-Pskov.Ru
Врач назвал факторы, влияющие на потребность человека в сне
Каждому человеку нужно определенное время, чтобы выспаться. От чего зависит необходимая организму продолжительность сна, объяснил врач-сомнолог Роман Бузунов.
05.06.2024 Pln-Pskov.Ru
Врач рассказал о вреде непреднамеренного вечернего сна
Заснул на полчаса в неудобной позе вечером, а ночью сон как рукой сняло – с такой ситуацией многие сталкивались хотя бы раз в жизни.
11.03.2024 Pln-Pskov.Ru
Врач рассказал о вреде непреднамеренного вечернего сна
Заснул на полчаса в неудобной позе вечером, а ночью сон как рукой сняло – с такой ситуацией многие сталкивались хотя бы раз в жизни.
10.03.2024 Pln-Pskov.Ru
Сомнолог назвал вредным ежедневный подъем по будильнику
О вреде подъёма по будильнику предупредил руководитель центра медицины сна МГУ имени М.В.
03.02.2024 Pln-Pskov.Ru
Российские ученые нашли связь между храпом и старением мозга
Российские ученые нашли связь между храпом и старением мозга. Как удалось установить ученым из лаборатории сомнологии и нейрофизиологии Научного центра проблем здоровья семьи и репродукции человека в Иркутске,
17.01.2024 Pln-Pskov.Ru
Российские ученые нашли связь между храпом и старением мозга
Российские ученые нашли связь между храпом и старением мозга. Как удалось установить ученым из лаборатории сомнологии и нейрофизиологии Научного центра проблем здоровья семьи и репродукции человека в Иркутске,
16.01.2024 Pln-Pskov.Ru
О каких болезнях может говорить сонливость, объяснил врач
Если человек регулярно спит по десять и более часов, это может свидетельствовать о серьезных нарушениях здоровья, рассказал в интервью сомнолог, руководитель центра медицины сна МГУ им.
28.12.2023 Pln-Pskov.Ru
Необычный способ быстро проснуться назвала невролог
Процесс утреннего пробуждения может быть долгим и неприятным. Ускорить его можно с помощь света, отметила кандидат медицинских наук, врач невролог-сомнолог Елена Царева.
10.10.2023 Pln-Pskov.Ru
Необычный способ быстро проснуться назвала невролог
Процесс утреннего пробуждения может быть долгим и неприятным. Ускорить его можно с помощь света, отметила кандидат медицинских наук, врач невролог-сомнолог Елена Царева.
10.10.2023 Pln-Pskov.Ru
Врач рассказал, кто предрасположен к хождению во сне
Почему некоторые люди ходят во сне и связано ли это явление с фазами Луны, объяснил в интервью радио Sputnik врач-сомнолог Михаил Полуэктов.
24.09.2023 Pln-Pskov.Ru