Новости о: выспаться

Эксперты Роспотребнадзора дали рекомендации школьникам и студентам по подготовке к экзаменам.
17.05.2026 ГТРК Псков

В этом выпуске: Осень и каникулы - хорошее время не только выспаться, но и прочитать интересную книгу.
29.10.2025 ГТРК Псков

В начальной школе ребёнок должен спать 10-12 часов. Можно и днём положить ребёнка, если это ему необходимо,
05.09.2025 InformPskov.Ru

Как псковичи борются с постотпускным стрессом? 28% возвращаются домой за 1—2 дня до выхода на работу, 19% в первый рабочий день берутся за более простые задачи, а 17% стараются выспаться и не перегружать себя.
31.07.2025 Pln-Pskov.Ru

Глэмпинг «Велино» – уютное место на берегу озера для тех, кто любит природу, комфорт и спокойствие.
24.05.2025 Информационный туристский центр

При смене часовых поясов организм не успевает адаптироваться к новому времени, что приводит к нарушению биологических ритмов.
04.05.2025 InformPskov.Ru

Завтра, 27 марта, слушайте на "Радио России-Псков" новый выпуск программы "Говорит Псков".
26.03.2025 ГТРК Псков

Чаще всего псковичи ассоциируют пятницу с предстоящими выходными, завершением работы и отдыхом.
17.01.2025 Pln-Pskov.Ru

Чаще всего псковичи ассоциируют пятницу с предстоящими выходными, завершением работы и отдыхом.
17.01.2025 BusinessPskov.Ru

Стало известно, после достижения каких целей жители Псковской области смогут ощутить счастье в 2025 году.
19.12.2024 InformPskov.Ru

Аналитики hh.ru провели опрос среди псковичей и выяснили, что сможет сделать их более счастливыми в новом году.
19.12.2024 Псковская правда

Многие ждут выходные, чтобы выспаться. Наступает желанный уик-энд, а сон не идет.
15.12.2024 BusinessPskov.Ru

Многие ждут выходные, чтобы выспаться. Наступает желанный уик-энд, а сон не идет.
07.12.2024 BusinessPskov.Ru

  Многие ждут выходные, чтобы выспаться. Наступает желанный уик-энд, а сон не идет.
06.12.2024 Роспотребнадзор

Диетологи рекомендуют ужинать за три часа до сна. Но чтобы хорошо выспаться, важно еще и то, что именно ест человек на ночь, подчеркнула врач-диетолог Людмила Денисенко.
16.09.2024 Pln-Pskov.Ru

Диетологи рекомендуют ужинать за три часа до сна. Но чтобы хорошо выспаться, важно еще и то, что именно ест человек на ночь, подчеркнула врач-диетолог Людмила Денисенко.
15.09.2024 Pln-Pskov.Ru

Каждому человеку нужно определенное время, чтобы выспаться. От чего зависит необходимая организму продолжительность сна, объяснил врач-сомнолог Роман Бузунов.
05.06.2024 Pln-Pskov.Ru

Каждому человеку нужно определенное время, чтобы выспаться. От чего зависит необходимая организму продолжительность сна, объяснил врач-сомнолог Роман Бузунов.
05.06.2024 Pln-Pskov.Ru

  Согласитесь, так приятно отдохнуть и выспаться. Рассказываем, что это даст, помимо бодрости.
19.03.2024 BusinessPskov.Ru

«Дайте мне точку опоры, и я усну стоя» - знакомо? По данным ВЦИОМ, на серьезные нарушения сна чаще всего жалуются молодые люди от 18 до 24 лет.
15.03.2024 ПсковГУ

Первая в новом году рабочая неделя подошла к концу. Во вторник, вдоволь выспавшись, большинство псковичей хмуро пошагали в офисы.
12.01.2024 Pln-Pskov.Ru

Первая в новом году рабочая неделя подошла к концу. Во вторник, вдоволь выспавшись, большинство псковичей хмуро пошагали в офисы.
12.01.2024 Pln-Pskov.Ru

Если человек регулярно спит по десять и более часов, это может свидетельствовать о серьезных нарушениях здоровья, рассказал в интервью сомнолог, руководитель центра медицины сна МГУ им.
28.12.2023 Pln-Pskov.Ru

Источник: kp.ru . Своими любимыми новогодними традициями поделились псковичи.
26.12.2023 Комсомольская правда

Для того чтобы хорошо выспаться, необходимо создать комфортные условия для сна, рассказала Центру Деловой Информации псковский психолог Анна Иванова.
21.11.2023 BusinessPskov.Ru

В это воскресенье, 10 сентября, на народном календаре День Анны Пророчицы.
10.09.2023 BusinessPskov.Ru

В этом году Псковский государственный университет выпустит более 1500 студентов.
04.07.2023 ПсковГУ

Специалист уточнила, что молоко благоприятно влияет на сон за счет содержания триптофана Елизавета КУЗНЕЦОВА Гастроэнтеролог Мельникова заявила, что теплое молоко помогает уснуть и лучше выспаться Фото:
01.04.2023 Комсомольская правда

Уютный спальный мешок Bigga непременно понравится детям! Летом его можно взять на природу, а зимой — в гости к друзьям, чтобы с комфортом выспаться после пижамной вечеринки.
15.01.2023 BusinessPskov.Ru

Медитации, дыхательные практики, а также отказ от сладостей и кофе помогут быстро заснуть и выспаться ночью перед важным событием, заявил эксперт по легочным заболеваниям и сну Радж Дасгупта.
17.08.2022 Pln-Pskov.Ru