Сон, который меньше шести часов, повышает риск развития гипертонии на 60%. Об этом в эфире программы «Анамнез» на радиостанции «Серебряный дождь» (88.3 FM) рассказала терапевт Псковской городской поликлиники Екатерина Округина.
Фото: Дарья Хваткова
По её словам, на развитие гипертонии влияет множество факторов. «Гипертония – заболевание образа жизни. Чем меньше сна, тем выше давление. Сон меньше шести часов повышает риск развития гипертонии на 60%», – отметила медик.
На давление, как обратила внимание Екатерина Округина, влияют и повышенный вес, и стрессы, и курение. Женщины в основном подвержены гипертонии после климакса. До этого организм находится под защитой гормонов – эстрогенов.
«Мужчины гормонами не защищены. Плюс они часто держат всё в себе, чаще курят, больше пьют», – подчеркнула терапевт Псковской городской поликлиники.
