В преддверии нового учебного года Наталия Соколова поделилась практическими рекомендациями для родителей будущих первоклассников в авторской еженедельной программе «Внимание! Дети» на радио «7 НЕБО».
В первую очередь специалисты рекомендуют начать подготовку с режима дня. За две-три недели до 1 сентября стоит плавно сдвигать время подъёма на 15–20 минут раньше каждые несколько дней, а вечерние мультфильмы заменить на спокойное чтение. Специалисты советуют укладывать ребёнка не позже 21:30.
Для снижения тревожности перед неизведанным эксперты предлагают проигрывать сценарии школьных ситуаций: как познакомиться с соседом по парте, что делать, если захотелось в туалет, как попросить помощь у учителя. Это помогает ребёнку перестать бояться неизвестности.
Родителям рекомендуют вспомнить приятные моменты из своей школьной жизни и избегать фраз с угрозой: «Вот в школе узнаешь…». Говорить с ребёнком следует честно: «Будет интересно, но иногда и трудно – я помогу». Также важно научить будущего первоклассника самостоятельности в быту: завязывать шнурки, переодеваться на физкультуру, складывать вещи в рюкзак.
Психологи советуют устроить ребёнку экскурсию к школе заранее, показать, где вход и раздевалка. Знакомое место вызывает спокойствие. В первые недели после 1 сентября не рекомендуется записывать ребёнка одновременно в кружки – стоит акцентировать внимание на школе.
«Спрашивайте не «что ты получил?», а «что было интересного?», «что ты чувствовал?» – это снимает напряжение от проверки знаний и формирует положительное отношение к школе», – отметила ведущая программы.
Родителям также советуют следить за своим состоянием, так как дети «зеркалят» взрослых. Создание короткого и весёлого ритуала прощания перед школой даёт ребёнку чувство защищённости.
