Медицинский психолог Псковского областного клинического центра психиатрии и наркологии Анна Архирий и психолог Центра общественного здоровья Псковской области Елена Малыгина станут гостями программы «Анамнез» на радиостанции «Серебряный дождь» (88.3 FM) в Пскове в пятницу, 10 октября, в 14:00. Речь пойдёт о том, как сохранить психическое здоровье в современном мире.
Специалисты расскажут, как справляться с хроническим многозадачным стрессом, как на психическое здоровье влияют социальные сети и информационный шум, какие инструменты помогают снизить уровень тревоги, что является главным ресурсом для психики, насколько важно для психики хобби и творчество, как сохранить ясность ума и психическое здоровье в пожилом возрасте.
Об этом и многом другом – в эфире программы «Анамнез» сегодня в 14:00. Видеотрансляцию программы можно смотреть на сайте Псковского агентства информации и в официальной группе ПАИ в соцсети «ВКонтакте».
