Как подготовиться к сдаче крови, рассказала эксперт Роспотребнадзора


  Пошаговая схема от Маргариты Провоторовой, ведущего эксперта CMD Центрального НИИ эпидемиологии Роспотребнадзора.   Зачем сдавать кровь   По данным ВОЗ, каждому третьему человеку в течение жизни требуется переливание донорской крови. В контексте общих цифр кажется, что это немного, но на самом деле донорская кровь нужна гораздо чаще. Ее используют не только во время крупных трагических событий, техногенных катастроф или аварий. Трансфузии могут потребоваться роженицам, во время операций, пациентам с онкологическими заболеваниями. Кровь и ее компоненты также используются при изготовлении лекарственных препаратов для пациентов с гемофилией. К сожалению, на сегодняшний день не разработано медицинских препаратов, которые могли бы полностью заменить переливание крови. Помочь может только донор. И сдать кровь – в прямом смысле значит спасти чью-то жизнь!   Кто может быть донором   Сдать кровь и стать донором может практически любой человек старше 18 лет, весом более 50 кг. Конечно, к процедуре донации есть ряд противопоказаний. Причем как постоянных, при которых процедура противопоказана навсегда, так и временных. Постоянные противопоказания к донорству: наличие инфекционных, онкологических заболеваний, а также заболеваний крови. Впрочем, полный перечень противопоказаний гораздо обширнее. С ними можно ознакомиться на официальном сайте.   Срок временных противопоказаний к донорству в зависимости от причин может составлять: 30 дней (после перенесенного ОРВИ, гриппа); 120 дней (после нанесения татуировки, проведения пирсинга или процедуры иглоукалывания). Самый длительный период для временного запрета на донорство – 1 год (после беременности и родов).   Конечно, и этот список гораздо больше, но приводить его полностью нет смысла. Поскольку любой человек, который решил стать донором, перед процедурой сдачи крови проходит медицинское обследование и консультируется с врачом-трансфузиологом. И, если доктора что-то насторожит или результаты анализов (их проводят бесплатно) будут не очень хорошими (например, низкий уровень гемоглобина), к процедуре донации не допустят, назначат дополнительное обследование.   Донорство не вредит вашему здоровью!   Мнение, что донация крови вредна для здоровья, – это миф. Можно даже сказать, что доноры внимательнее контролируют свое состояние благодаря регулярным медицинским осмотрам и лабораторному скринингу. Кроме того, есть данные исследования, что донация не только улучшает циркуляцию крови, но и способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. В наблюдаемой группе регулярных доноров было зафиксировано снижение риска сердечных приступов у людей среднего возраста.   Сама процедура сдачи крови абсолютно безопасна. Заразиться каким- либо заболеванием, сдавая кровь, невозможно. Во время процедуры пациент постоянно находится под наблюдением врачей. Безопасность донорства подтверждена многолетними научными исследованиями и наблюдениями.   Как подготовиться к донации:   Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло (в том числе растительное), шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу, бананы.   Однако натощак сдавать кровь не нужно. Можно пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду; есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты (кроме перечисленных выше).   За 48 часов до визита в учреждение службы крови нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа – принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики. Также за час до процедуры донации следует воздержаться от курения.   Медики установили, что лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы. И чем раньше происходит донация, тем легче переносится эта процедура. После 12:00 сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам.   Не стоит планировать донацию после ночного дежурства или просто бессонной ночи, непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, сдачей проекта, на время особенно интенсивного периода работы.   Здоровые люди, сдающие кровь регулярно, – основа донорского движения и гарантия того, что в нужный момент пациент будет обеспечен необходимым объемом компонентов крови для спасения жизни. Поэтому один из ключевых приоритетов учреждений службы крови – обеспечение полной безопасности процедуры сдачи для донора.       Для этого принимаются следующие меры:   Донор получает возможность контролировать состояние своего здоровья за счет регулярных медицинских осмотров и бесплатных анализов на самые распространенные инфекции.   Для забора крови используются только стерильные одноразовые инструменты. Их повторное использование исключено. При разделении крови на компоненты (процедура афереза) применяются закрытые системы, в которых процесс производится автоматически на специальном оборудовании при минимальном вмешательстве медицинского персонала   До кровосдачи проводятся предварительные исследования. По анализу крови, взятой из пальца у первичного донора (тот, кто еще ни разу не проходил через процедуру), определяют: группу крови по системе АВО; резус-фактор; уровень гемоглобина.   После, чтобы обеспечить безопасное переливание компонентов крови пациенту, биоматериалы исследуются на наличие вирусов и патологий.   Определяют:   - группу крови по АВО, Rh- и Kell системам;   - поверхностный антиген вируса гепатита В (HbsAg);   - антиген вируса гепатита С (HCV Ag);   - антитела вируса гепатита С (Anti-HCV);   - антиген ВИЧ (HIV1-Ag);   - антитела ВИЧ (Anti-HIV1,2);   - возбудители сифилиса.   Федеральным законом от 20 июня 2012 года №125-ФЗ РФ «О донорстве крови и ее компонентов», а также Трудовым Кодексом РФ предусмотрены следующие льготы и привилегии для доноров:   – В день сдачи крови или в день связанного с процедурой медицинского осмотра донор освобождается от работы с сохранением среднего заработка.   – Если донор вышел на работу в этот день (кроме работ с вредными условиями), ему положен другой выходной с оплатой.   – Служба крови предоставляет бесплатное питание или денежную компенсацию.   – После каждой донации предоставляется дополнительный день отдыха (также оплачивается по среднему заработку). Его можно присоединить к отпуску или использовать в течение года.   – Если кровь сдавалась во время отпуска, выходного или праздничного дня, донор получает еще один оплачиваемый отгул. Важно: если сдача происходила во время больничного, дополнительный день не предоставляется.   – Безвозмездные доноры, сдавшие две максимальные дозы крови за год, имеют право на первоочередное получение льготных путевок.   – Знак «Почетный донор России» вручается за определенное количество донаций (например, цельная кровь 40 и более раз).   – Почетные доноры получают различные льготы, включая ежегодную денежную выплату.

Ещё новости о событии:

Донорская кровь никогда не бывает лишней. В нашем регионе нередко происходят дорожно-транспортные происшествия и иные ситуации,
17:59 16.06.2026 МЧС Псковской области - Псков
  Пошаговая схема от Маргариты Провоторовой, ведущего эксперта CMD Центрального НИИ эпидемиологии Роспотребнадзора.
15:59 16.06.2026 BusinessPskov.Ru - Псков
Пошаговая схема от Маргариты Провоторовой, ведущего эксперта CMD Центрального НИИ эпидемиологии Роспотребнадзора.
19:42 15.06.2026 Роспотребнадзор - Псков

Новости соседних регионов по теме:

Памятка донору: как подготовиться к сдаче крови Пошаговая схема от Маргариты Провоторовой, ведущего эксперта CMD Центрального НИИ эпидемиологии Роспотребнадзора.
16:35 18.06.2026 Лукояновский муниципальный округ - Лукоянов
В преддверии Всемирного дня донора, который отмечается 14 июня, сотрудники Управления Федеральной службы судебных приставов по Костромской области приняли участие в донорской акции,
16:30 18.06.2026 УФССП - Кострома
Мы от всей души поздравляем 20-тысячную армию наших безвозмездных доноров.
16:29 18.06.2026 ГБУЗ ГКБ №52 ДЗМ - Москва
Одинцовская областная больница приглашает жителей округа 20 июня на День донора.
16:20 18.06.2026 Городской округ Одинцово - Одинцово
Сотрудники УФСИН России по Тюменской области поддержали донорскую акцию, приуроченную Всемирному дню донора крови.
18:05 18.06.2026 УФСИН - Тюмень
Три жителя города Мценска получили удостоверения почетных доноров. Торжественную церемонию награждения провели в Мценском филиале Орловской станции переливания крови.
16:02 18.06.2026 Газета Мценский край - Мценск
В ближайшие дни их вручат жителям республики, которые сдавали кровь и её компоненты безвозмездно на протяжении многих лет.
16:52 18.06.2026 StolicaOnego.Ru - Петрозаводск
Кубок молодежного донорства: Донор Единой страны - масштабная эстафета добра, цель которой — объединить студентов и сотрудников вузов ради спасения человеческих жизней и развития регулярного донорства крови и костного мозга.
15:47 18.06.2026 УлГУ - Ульяновск
В Калининском районе города Новосибирска прошла донорская акция, приуроченная к Международному дню донора.
17:31 18.06.2026 УФСИН Новосибирской области - Новосибирск
15 июня во всех отделениях Самарской областной клинической станции переливания крови прошли праздничные мероприятия, посвященные чествованию доноров.
14:24 18.06.2026 НИА Самара - Самара
    В 2025 году Верховный Суд Республики Ингушетия реализовал проект, посвященный 80-летию Великой Победы и Году защитника Отечества, – «Каждая сданная капля крови – вклад в общую Победу».
14:15 18.06.2026 Верховный Суд - Магас
Всемирный день донора: помогать — просто! Ежегодно 14 июня отмечается Всемирный день донора крови — день благодарности людям, которые безвозмездно помогают спасать жизни.
13:41 18.06.2026 КГУ им. К.Э. Циолковского - Калуга
В понедельник, 15 июня, во всех отделениях Самарской областной клинической станции переливания крови прошли праздничные мероприятия, посвященные чествованию доноров.
12:34 18.06.2026 Волга Ньюс - Самара
Сотрудники УФССП России по Чувашской Республике – Чувашии вновь поддержали благотворительную акцию «Доноры в погонах».
11:51 18.06.2026 УФССП России по Чувашской Республике - Чебоксары
23 июня 2026 года День Донора в Мобильном пункте заготовки крови в г. Шелехов по адресу: 3-й микрорайон,
17:16 18.06.2026 Администрация Шелеховского района - Шелехов
«Сегодня мы видим, как донорство становится не просто медицинской практикой, а частью социальной культуры.
10:57 18.06.2026 Противотуберкулезный диспансер - Самара
27 нагрудных знаков «Почетный донор России» будут вручены карельским донорам крови, сообщает Республиканская станция переливания крови.
11:44 18.06.2026 ГТРК Карелия - Петрозаводск
Символ медицинского мужества времен Великой Отечественной. В Нижнем Тагиле открыли памятник первому почетному донору города.
12:41 18.06.2026 ГТРК Урал - Екатеринбург
17 жителям Брянской области присвоено звание «Почётный донор России». Об этом рассказали на областной станции переливания крови.
09:05 18.06.2026 БрянскToday.Ru - Брянск
14 июня - Всемирный день донора, праздник посвящённый в первую очередь, самим донорам — людям, которые безвозмездно сдают свою кровь во благо здоровья и жизни совершенно незнакомых людей.
13:30 18.06.2026 Городская больница №4 - Улан-Удэ
 
По теме
Специалисты Управления Роспотребнадзора по Псковской области подвели итоги токсикологического мониторинга и обнародовали тревожную статистику отравлений химическими веществами в регионе.
В детской поликлинике великолукского филиала Детской областной клинической больницы на Льва Толстого, 12 работает консультативно‑диагностический центр, напомнили в региональном минздраве.
В Псковской области выявили пять партий молдавских яблок, зараженных карантинным заболеванием, сообщили Псковской Ленте Новостей в Северо-Западном межрегиональном управлении Россельхознадзора.
Как не терять бдительность и соблюдать гигиену в жару? Что делать, если встретил на улице дикое или бездомное животное, и как действовать при укусах?
За 1 полугодие 2026г., по данным токсикологического мониторинга, среди населения Псковской области зарегистрировано 74 острых отравления химической этиологии (далее отравления), из них 21 (28,4%) с летальным исходом.
Эстафету второго этапа Всероссийского лектория «Санпросвет» принимает летний оздоровительный лагерь «Зеркальный» Гдовского муниципального округа.