Как ходьба влияет на здоровье
Физическая активность — один из самых мощных инструментов для укрепления иммунитета, физического и психического здоровья.
21.08.2026 BusinessPskov.Ru
Врачи назвали семь заболеваний, которые лечит физическая активность
Врачи Псковской городской поликлиники опубликовали информацию о семи заболеваниях, при которых физическая активность является действенным методом лечения.
17.07.2026 InformPskov.Ru
216-й старт «5 вёрст» в Пскове привлёк более 150 участников
216-й старт общественного мероприятия «5 вёрст» состоялся в Пскове 27 июня, передает корреспондент Псковской Ленты Новостей.
27.06.2026 Pln-Pskov.Ru
Врач рассказала, что 7,5 тысяч шагов в день достаточно для здоровья
Проходить 7,5 тысяч шагов в день достаточно для здоровья, при этом важно даже не их количество, а скорость ходьбы, рассказала врач по медицинской профилактике,
07.06.2026 Pln-Pskov.Ru
Сколько же шагов должен проходить человек в день
А вы знали, что ходьба, может принести не меньшую пользу организму, чем баскетбол, борьба, легкая атлетика или другие активные виды спорта?
26.05.2026 BusinessPskov.Ru
В День тропы здоровья Управление Роспотребнадзора по Псковской области рассказывает, какие прогулки приносят пользу
А вы знали, что ходьба, может принести не меньшую пользу организму, чем баскетбол, борьба, легкая атлетика или другие активные виды спорта?
26.05.2026 Роспотребнадзор
Терапевт из Пскова: Ходьба при гипертонии – второе лекарство
Самое полезное при гипертонии – ходьба, рассказала терапевт Псковской городской поликлиники Екатерина Округина в программе « Анамнез » на радио «Серебряный дождь» (88.3 FM) в Пскове.
15.05.2026 InformPskov.Ru
Грантовый проект: старшее поколение состязалось в «Весёлых стартах»
На площадке стадиона «Машиностроитель» прошли командные соревнования «Веселые старты» - спортивно - оздоровительное мероприятие для людей старшего поколения, организованное в рамках социального проекта «Формула долголетия»,
04.05.2026 Псковская научная библиотека
Командные соревнования «Веселые старты» прошли в Пскове для людей старшего поколения
28 апреля 2026 года на площадке стадиона «Машиностроитель» прошли командные соревнования «Веселые старты» - спортивно - оздоровительное мероприятие для людей старшего поколения,
30.04.2026 Союз пенсионеров России
Здоровье суставов обсудили участники школы здоровья в Пскове
Очередное занятие школы здоровья прошло в отделении профилактики Псковской городской поликлиники.
31.03.2026 InformPskov.Ru
Жителей Великих Лук приглашают присоединиться к всероссийской акции "10 000 шагов к жизни"
4 апреля в Великих Луках пройдет всероссийская акция "10 000 шагов к жизни", направленная на популяризацию ходьбы как самого доступного и естественного способа поддерживать физическую форму.
29.03.2026 ГТРК Псков
Великолучанам предлагают сделать «10 000 шагов к жизни»
Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни» пройдет в Великих Луках 4 апреля.
27.03.2026 Pln-Pskov.Ru
Псковичей приглашают на занятие в школу здоровья
Псковская городская поликлиника приглашает жителей на очередное занятие в школу здоровья.
21.03.2026 InformPskov.Ru
Эндопротезирование коленного сустава: когда без операции уже не обойтись и что можно попробовать сначала
Боль в колене, скованность, трудности при подъеме по лестнице и даже при ходьбе на короткие расстояния - эти симптомы знакомы многим, кто столкнулся с артрозом.
18.03.2026 Pln-Pskov.Ru
Врач объяснила, какие упражнения нужны для продления активной жизни
Продлить активную жизнь и сохранить здоровье помогут интенсивная ходьба, а также ежедневные упражнения - разминка, растяжка и силовые, которые могут занимать всего 15-20 минут в день,
07.02.2026 Pln-Pskov.Ru
Врач назвал минимальный комплекс ежедневных упражнений для сохранения здоровья
Всего 15-20 минут в день, дополненных получасовой прогулкой, достаточно для поддержания здоровья и продления активной жизни.
07.02.2026 InformPskov.Ru
Учёные назвали оптимальный объём физической активности для долголетия
Ученые определили оптимальный объем физической активности, который наиболее эффективно снижает риск преждевременной смерти.
03.02.2026 InformPskov.Ru
В Пскове гололед: как обезопасить себя
Гололед – это слой плотного снега, утрамбованный до твердого состояния, который образует скользкую поверхность.
25.01.2026 BusinessPskov.Ru
Зачем гулять зимой: рассказываю эксперты Роспотребнадзора
А вы знали, что физическая активность зимой не должна снижаться по сравнению с летом.
03.12.2025 Роспотребнадзор
Почему при ходьбе появляются брызги на штанах, объяснил врач
Дождь вперемешку со снегом, лужи и «каша» на улицах – суровая реальность российской зимы.
29.11.2025 Pln-Pskov.Ru
Врач объяснил, как оздоровиться по методу «шесть-шесть-шесть»
Врач общей практики Дэниел Аткинсон рассказал о необычном подходе к оздоровлению – так называемом методе шесть-шесть-шесть, пишет Lenta.ru.
07.10.2025 InformPskov.Ru
Впечатлениями о форуме «Сила - Единство» поделились его участники
Российские актёр театра и кино Олег Чернов и куратор школы ходьбы на протезах и инструктор по адаптивной культуре Ольга Ливерова рассказали о своих впечатлениях от участия в форуме «Сила - Единство», который проходит сегодня,
20.09.2025 InformPskov.Ru
Магистрант ПсковГУ Илья Мирный стал бронзовым призёром Летних игр Ассоциации студенческих спортивных клубов России
Магистрант ПсковГУ Илья Мирный стал бронзовым призёром Летних игр Ассоциации студенческих спортивных клубов России.
17.09.2025 ГТРК Псков
О болезнях сердца и сосудов поговорили в программе «Анамнез». Главное
О болезнях сердца и сосудов поговорили в программе «Анамнез» на радио «Серебряный дождь» (88.3 FM) в Пскове.
15.08.2025 InformPskov.Ru
Как распознать первые проблемы с сердцем, рассказала медик из Пскова
Важный критерий – изменившаяся переносимость привычной раньше нагрузки. Если после обычной ходьбы жмёт в груди, бросает в пот, надо идти к врачу,
15.08.2025 InformPskov.Ru
Врач рассказала, по каким признакам можно определить высокий холестерин
Онемение ног во время ходьбы, боли в сердце и светлые отложения под кожей могут указывать на высокий уровень холестерина, рассказала РИА Новости врач-кардиолог Юлия Маршинцева.
14.08.2025 InformPskov.Ru
Всероссийский день ходьбы прошел в Псковской области
На территории Псковской области с 20 сентября по 05 октября в 14 муниципальных районах, муниципальных и городских округах прошли мероприятия, посвященные «Всероссийскому дню ходьбы».
13.07.2025 Министерство спорта
Всероссийский день ходьбы прошел в Псковской области
В Псковской области прошел Всероссийский День ходьбы. В спортивном празднике приняли участие 2210 человек.
13.07.2025 Министерство спорта
Управление Роспотребнадзора по Псковской области рассказывает, как можно отпраздновать Всемирный день прогулки
19 июня – Всемирный день прогулки. Эта привычка не только приятная, но и полезная.
19.06.2025 Роспотребнадзор
Врач развеяла миф о необходимости ежедневно проходить 10 тысяч шагов
Ходьба снижает риск развития заболеваний сердца и сосудов. Однако утверждение, что нужно в день проходить не меньше 10 тыс.
26.04.2025 Pln-Pskov.Ru