Новости о: сном

Нутрициолог рассказала, как правильно отказаться от сладкого - Pln-Pskov.Ru
Снижать количество сладкого в рационе нужно постепенно, без резких ограничений и пропусков приемов пищи, так как резкий отказ может привести к раздражительности, внутреннему напряжению и проблемам со сном, рассказала врач-нутрициолог,
Экзамены — серьёзное испытание даже для тех, кто уверен в своих знаниях. Может показаться, что приготовление еды, прогулка, полноценный сон – пустая трата драгоценного времени, которое нужно использовать на подготовку к экзаменам,
Экзамены — серьёзное испытание даже для тех, кто уверен в своих знаниях. Может показаться, что приготовление еды, прогулка, полноценный сон – пустая трата драгоценного времени, которое нужно использовать на подготовку к экзаменам,
Экзамены — серьёзное испытание даже для тех, кто уверен в своих знаниях. Может показаться, что приготовление еды, прогулка, полноценный сон – пустая трата драгоценного времени, которое нужно использовать на подготовку к экзаменам,
Здоровый сон очень важен для здоровья и хорошего самочувствия. Если человек регулярно не высыпается, у него могут начаться головные боли, развиться раздражительность, депрессия,
Здоровый сон очень важен для здоровья и хорошего самочувствия. Если человек регулярно не высыпается, у него могут начаться головные боли, развиться раздражительность, депрессия,
Экзамены — серьезное испытание даже для тех, кто уверен в своих знаниях. Может показаться, что приготовление еды, прогулка, полноценный сон – пустая трата драгоценного времени, которое нужно использовать на подготовку к экзаменам,
Часто можно слышать, что оптимальная продолжительность сна – 8 часов. На самом деле потребность в сне – индивидуальная, генетически определенная величина.
 
Главное
«Наша память священна» - Культурно-досуговый комплекс
В Новоскольниках 22 июня состоялся митинг, посвященный Дню памяти и скорби «Наша память священна» на мемориале памяти земляков, погибших в годы Великой Отечественой войны.

Фото: пресс-служба Северо-Западного межрегионального управления Россельхознадзора - InformPskov.Ru
С начала 2026 года по состоянию на 22 июня специалисты обследовали с помощью мобильного приложения «Инспектор» 19,4 тысячи гектаров земель в Псковской области,

Церемония перезахоронения в деревне Демяховщина - InformPskov.Ru
Церемония перезахоронения останков советских солдат, погибших в бою около деревни Соседно при освобождении территории Стругокрасненского района, прошла в деревне Демяховщина сегодня, в День памяти и скорби, 22 июня.

В пыталовской деревне Вышгородок реализован завершающий этап догазификации - Pln-Pskov.Ru
Специалисты «Газпром газораспределение Псков» построили и ввели в эксплуатацию газопровод протяженностью 2,1 км для догазификации 29 домовладений деревни Вышгородок Пыталовского округа.