Кто сидит в углу спальни, пока вы не можете дышать: как побороть сонный паралич
Ощущение чужого присутствия в комнате, давление на грудь и полная неподвижность — так выглядит явление, породившее легенды о домовых и демонах.
17.07.2026 Pln-Pskov.Ru
Проект псковской школьницы получил грантовую поддержку от Росмолодежи
Одиннадцатиклассница Естественно-математического лицея №20 Соня Ильина выиграла грант на реализацию проекта «Код Мироздания: арт-наука в лицее».
13.07.2026 Министерство образования
Про способ улучшить сон с помощью вишни рассказали псковичам
Улучшает сон, повышает эффективность тренировок, защищает сердце – что еще может любимая многими летняя ягода.
12.07.2026 BusinessPskov.Ru
Вишня: топ-5 полезных свойств
Улучшает сон, повышает эффективность тренировок, защищает сердце – что еще может любимая многими летняя ягода?
09.07.2026 BusinessPskov.Ru
Сомнолог назвал неочевидные признаки депрессии и тревожного расстройства
Частые ночные пробуждения могут быть симптомом депрессии или тревожного расстройства.
07.07.2026 InformPskov.Ru
Псковские хирурги спасли пациента с «малым» инсультом
Плановое стентирование сонной артерии провели рентгенэндоваскулярные хирурги филиала «Великолукский межрайонный» Псковской областной клинической больницы.
30.06.2026 InformPskov.Ru
Чувствительность лица вернули великолучанину благодаря стентированию сонной артерии
Плановое стентирование сонной артерии провели рентгенэндоваскулярные хирурги филиала «Великолукский межрайонный» Псковской областной клинической больницы, сообщили Псковской Ленте Новостей в лечебном учреждении.
30.06.2026 Pln-Pskov.Ru
Воробьиные ночи и вещие сны: что принесёт псковичам Дорофеев день
Самые короткие ночи в году – «воробьиные» – начинаются с Дорофеева дня, считали на Руси.
18.06.2026 InformPskov.Ru
Профессор назвал основные факторы, повышающие риск появления рака желудка
Бактерия Helicobacter pylori, злоупотребление алкоголем, употребление большого количества соли и курение относятся к основным факторам, повышающим риск развития рака желудка,
16.06.2026 Pln-Pskov.Ru
Зачем каникулам режим: отвечают эксперты Роспотребнадзора
Казалось бы, отдых тем и хорош, что можно выйти из привычного режима и позволить себе больше.
09.06.2026 BusinessPskov.Ru
Зачем каникулам режим: отвечают эксперты Роспотребнадзора
Казалось бы, отдых тем и хорош, что можно выйти из привычного режима и позволить себе больше.
09.06.2026 Роспотребнадзор
О влиянии ночных смен на работу мозга рассказал невролог
Мозг может страдать не только от недостатка сна и стресса, но и от прямого воздействия, что ведёт к уменьшению объёма отделов, отвечающих за память и эмоции.
06.06.2026 InformPskov.Ru
Здоровые каникулы: советы родителям от экспертов Роспотребнадзора
Как помочь ребенку провести лето с пользой? Каникулы – долгожданное время свободы, отдыха и новых впечатлений.
02.06.2026 BusinessPskov.Ru
Как помочь ребенку провести лето с пользой, рассказали псковичам в Роспотребнадзоре
Каникулы – долгожданное время свободы, отдыха и новых впечатлений. Однако резкая смена привычного ритма жизни может негативно сказаться на самочувствии ребенка.
01.06.2026 Pln-Pskov.Ru
Здоровые каникулы: советы родителям от экспертов Роспотребнадзора
Как помочь ребенку провести лето с пользой? Рассказываем!
Каникулы – долгожданное время свободы, отдыха и новых впечатлений.
01.06.2026 Роспотребнадзор
Второклассница из Пскова получила 441 пятёрку и победила в «Губернаторском дневнике»
Среди учащихся 2-4-х классов школ Пскова победителем акции «Губернаторский дневник» стала Софья Мирошниченко, ученица 2 класса Псковской гимназии с изучением основ православной культуры № 28.
25.05.2026 InformPskov.Ru
Ученые связали нарушения сна с риском развития деменции
Нарушения ритмов сна, вызванные стрессом, старением или хроническими заболеваниями, напрямую ведут к накоплению токсичных отходов в тканях мозга и развитию когнитивных нарушений.
24.05.2026 Pln-Pskov.Ru
Псковичам рассказали, при каких нарушениях сна стоит обратиться к врачу
Частые ночные пробуждения могут быть сигналом о проблемах с гигиеной сна.
21.05.2026 Pln-Pskov.Ru
Как подготовиться к экзаменам без ущерба здоровью: полезные советы от экспертов Роспотребнадзора
Экзамены — серьёзное испытание даже для тех, кто уверен в своих знаниях. Может показаться, что приготовление еды, прогулка, полноценный сон – пустая трата драгоценного времени, которое нужно использовать на подготовку к экзаменам,
19.05.2026 Роспотребнадзор
Терапевт из Пскова: Сон меньше шести часов на 60% повышает риск развития гипертонии
Сон, который меньше шести часов, повышает риск развития гипертонии на 60%.
15.05.2026 Псковская правда
Псковский терапевт: Сон меньше шести часов повышает риск развития гипертонии на 60%
Сон меньше шести часов повышает риск развития гипертонии на 60 %, рассказала терапевт Псковской городской поликлиники Екатерина Округина в программе « Анамнез » на радио «Серебряный дождь» (88.3 FM) в Пскове.
15.05.2026 InformPskov.Ru
Как подготовиться к экзаменам без ущерба здоровью: полезные советы от экспертов Роспотребнадзора
Экзамены — серьёзное испытание даже для тех, кто уверен в своих знаниях. Может показаться, что приготовление еды, прогулка, полноценный сон – пустая трата драгоценного времени, которое нужно использовать на подготовку к экзаменам,
15.05.2026 BusinessPskov.Ru
Как подготовиться к экзаменам без ущерба здоровью: полезные советы от экспертов Роспотребнадзора
Экзамены — серьёзное испытание даже для тех, кто уверен в своих знаниях. Может показаться, что приготовление еды, прогулка, полноценный сон – пустая трата драгоценного времени, которое нужно использовать на подготовку к экзаменам,
14.05.2026 Роспотребнадзор
Ученый перечислил главные привычки для активного долголетия
Отказ от курения, полноценный сон, здоровое питание, физическая активность и контроль ключевых показателей здоровья являются основой активного долголетия,
12.05.2026 Pln-Pskov.Ru
Врач назвал простой способ улучшить сон
Простая вечерняя привычка может заметно улучшить качество сна у людей, страдающих бессонницей.
17.04.2026 Pln-Pskov.Ru
На Земле усилились вибрации, вызывающие бессонницу и шум в ушах
Усиление загадочных гудящих вибраций Земли продолжается более недели. По данным британской газеты Daily Mail, некоторые люди жалуются, что это явление нарушает сон и вызывает звон в ушах.
11.04.2026 InformPskov.Ru
Обвиняемого в убийстве великолучанина заключили под стражу
Обвиняемого в убийстве великолучанина заключили под стражу. Об этом «Псковской правде» сообщили в объединенной пресс-службе судов Псковской области.
07.04.2026 Псковская правда
Невролог объяснила, как сон с включенным телевизором может повлиять на риск инсульта
Сон с включенным телевизором негативно сказывается на здоровье сердечно-сосудистой системы, предостерегла невролог Татьяна Хребтова в беседе с интернет-изданием «Лента.ру».
29.03.2026 InformPskov.Ru
Невролог пояснила, как сон под телевизор влияет на развитие инсульта
Сон с включенным телевизором вредит здоровью сердечно-сосудистой системы, предупредила невролог «Скандинавского Центра Здоровья» Татьяна Хребтова.
29.03.2026 Pln-Pskov.Ru
Неонатолог: Суп подождёт, сон мамы – на первом месте
В новом выпуске подкаста «Был такой случай» врач-неонатолог Алина Плотникова дала рекомендации будущим родителям о том, как сохранить силы и спокойствие в первые месяцы жизни с ребёнком,
20.03.2026 InformPskov.Ru