Пора подумать о здоровом сне
Здоровый сон очень важен для здоровья и хорошего самочувствия. Если человек регулярно не высыпается, у него могут начаться головные боли, развиться раздражительность, депрессия,
15.03.2026 BusinessPskov.Ru
Во Всемирный день сна эксперты Роспотребнадзора рассказывают, как обеспечить полноценный отдых после трудового дня
Здоровый сон очень важен для здоровья и хорошего самочувствия. Если человек регулярно не высыпается, у него могут начаться головные боли, развиться раздражительность, депрессия,
13.03.2026 Роспотребнадзор
Всемирный день сна отмечают 13 марта
Дата события уникальна для каждого года. В 2026 году эта дата — 13 марта.
13.03.2026 Pln-Pskov.Ru
Сон под музыку в наушниках опасен для здоровья, предупредил врач
Многие молодые люди засыпают в наушниках под музыку, видео или подкасты. Это может представлять угрозу для здоровья, рассказал врач-терапевт Шот Каландия.
01.03.2026 InformPskov.Ru
Врач ответил, можно ли спать днем
Дневной сон помогает улучшить физическую и умственную деятельность, но он должен длиться не больше 15-20 минут, рассказала врач-сомнолог, кандидат медицинских наук,
25.02.2026 Pln-Pskov.Ru
Как уберечь ребенка от ОРВИ: режим, проветривание и морсы - рекомендации педиатра
О неспецифической профилактике инфекционных заболеваний рассказала врач-педиатр детской областной клинической больницы Мария Егорова.
18.02.2026 ГТРК Псков
Чем полезен и опасен сон с кошкой в одной постели, рассказали специалисты
Совместный сон с питомцем может как укрепить здоровье, так и навредить ему.
13.02.2026 InformPskov.Ru
Сон – лекарство для души и тела, уверена медик из Пскова
Сон – лекарство и восстановление для души и тела, уверена главный врач Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Псковской области Мария Отраднова в программе « Анамнез » на радио «Серебряный дождь» (88.
30.01.2026 InformPskov.Ru
Как правильно отдыхать, чтобы быть здоровым, рассказал врач
В сфере здравоохранения под отдыхом понимается комплекс мероприятий, направленных на восстановление физических, психологических и социальных ресурсов.
23.01.2026 Pln-Pskov.Ru
Сон менее семи часов в сутки может сокращать жизнь – исследование
Ученые Орегонского университета здравоохранения и науки (OHSU) пришли к выводу, что регулярный сон продолжительностью менее семи часов может незаметно сокращать продолжительность жизни,
14.01.2026 InformPskov.Ru
Какие растения стоит поселить у себя дома
Да, есть в календаре и такой день, учрежден Международным обществом садоводов.
11.01.2026 BusinessPskov.Ru
В Международный день признательности комнатным растениям рассказываем, какие из них стоит поселить у себя дома
Да, есть в календаре и такой день, учрежден Международным обществом садоводов.
10.01.2026 Роспотребнадзор
Псковский невролог объяснил, как восстановить сон после новогодних праздников
Советы по восстановлению здорового сна после новогодних праздников дал врач-невролог Псковского центра психиатрии и наркологии Кирилл Адер в беседе с корреспондентом ПАИ.
10.01.2026 InformPskov.Ru
Собираем «Анамнез»: псковские врачи рассказали, как укрепить здоровье в новом году
Начало нового года – лучшее время, чтобы наконец заняться своим здоровьем.
05.01.2026 InformPskov.Ru
В Новый год – с новыми привычками
Проведите каникулы с пользой.
«С понедельника точно начну бегать, а с апреля перестану есть жареное!» Кто хоть раз в жизни не давал себе таких обещаний, а потом сталкивался с обстоятельствами непреодолимой силы,
01.01.2026 Роспотребнадзор
Мерцающая гирлянда может стать причиной недосыпа, рассказала психиатр
Новогодняя иллюминация и хлопушки создают настроение праздника. Однако мерцающие гирлянды, яркие огни и громкие звуки становятся серьёзной сенсорной нагрузкой для нервной системы.
25.12.2025 InformPskov.Ru
Без снега не грустим
Скоро новый год. Но ощущение праздника почему-то не приходит. И одна из причин такого настроения — отсутствие снега за окном, унылое серое небо.
24.12.2025 Pln-Pskov.Ru
Хит возвращается. "Чебурашка-2" выйдет на экраны 1 января 2026 года
Россия готовится к новой встрече с любимым всеми героем. На экраны российских кинотеатров 1 января 2026 года выйдет долгожданное продолжение суперхита – фильм "Чебурашка-2".
24.12.2025 ГТРК Псков
Здоровье будущих поколений начинается с привычек – врач
Здоровье будущих поколений начинается с привычек, заложенных в детстве, сказала главный врач Центра общественного здоровья Псковской области Мария Отраднова в эфире программы « Анамнез » на радиостанции «Серебряный дождь
19.12.2025 InformPskov.Ru
Дмитрий Месхиев: «Мы намерены проводить «Кроху-фест» каждый год»
В Пскове завершился первый Всероссийский фестиваль спектаклей для самых маленьких «Кроха-фест».
16.12.2025 Драмтеатр имени А.С. Пушкина
Три основных аспекта здоровья озвучил псковский онколог
Три основных аспекта, влияющих на здоровье человеческого организма, озвучил онколог-маммолог, эксперт в области превентивной медицины Павел Алексеенко в эфире программы «Семейные ценности» на ПЛН FM.
12.12.2025 Pln-Pskov.Ru
Эксперты Роспотребнадзора рассказывают, как обеспечить полноценный отдых после трудового дня
А вы заметили, что накануне Нового года время как будто ускоряется. Кажется накопились тысяча дел, миллион мелочей!
10.12.2025 BusinessPskov.Ru
Предновогодний марафон: эксперты Роспотребнадзора рассказывают, как обеспечить полноценный отдых после трудового дня
А вы заметили, что накануне Нового года время как будто ускоряется. Кажется накопились тысяча дел, миллион мелочей!
09.12.2025 Роспотребнадзор
Дмитрий Пьянов из ВТБ представил пьесу про безумные качели рубля и возможный пакт ЦБ с властями
Первый заместитель президента - председателя правления ВТБ Дмитрий Пьянов к 16-му инвестиционному форуму ВТБ «Россия зовет!» опубликовал в РБК пьесу «Инфляция, или сон в зимнюю ночь» по мотивам классики Уильяма Шекспира.
02.12.2025 Pln-Pskov.Ru
Дмитрий Пьянов из ВТБ представил пьесу про безумные качели рубля и возможный пакт ЦБ с властями
Первый заместитель президента - председателя правления ВТБ Дмитрий Пьянов к 16-му инвестиционному форуму ВТБ «Россия зовет!» опубликовал в РБК пьесу «Инфляция, или сон в зимнюю ночь» по мотивам классики Уильяма Шекспира.
02.12.2025 Pln-Pskov.Ru
Эксперты рассказали, могут ли уволить за сон на работе
Трудовое законодательство не запрещает спать на рабочем месте, сотрудник имеет на это право в свой перерыв, однако если он уснул в рабочее время, к нему могут применить дисциплинарное взыскание вплоть до увольнения,
19.11.2025 Pln-Pskov.Ru
Врач дала советы по укреплению иммунитета перед зимой
В преддверии зимы необходимо придерживаться полноценного питания, физических нагрузок, достаточного отдыха и профилактики заболеваний для поддержания крепкого здоровья в холодный сезон.
14.11.2025 Pln-Pskov.Ru
В Международный день фитнеса эксперты Роспотребнадзора рассказывают, как выбрать тренажерный зал
Регулярные физические нагрузки, правильное питание, здоровый сон помогают сохранить здоровье, физическую и интеллектуальную активность.
11.11.2025 Роспотребнадзор
Спокойствие, только спокойствие: в День осведомленности о стрессе рассказываем, как сохранить эмоциональное здоровье
Быть эмоционально здоровым — это не значит никогда не сталкиваться со стрессом.
05.11.2025 Роспотребнадзор
Как справиться с сонным параличом: объясняем в карточках
Как справиться с сонным параличом, рассказали ПАИ специалисты Минздрава РФ.
02.11.2025 InformPskov.Ru