Новости о: углеводы

Нутрициолог рассказала, как правильно отказаться от сладкого - Pln-Pskov.Ru
Снижать количество сладкого в рационе нужно постепенно, без резких ограничений и пропусков приемов пищи, так как резкий отказ может привести к раздражительности, внутреннему напряжению и проблемам со сном, рассказала врач-нутрициолог,
Простой способ определить размер порции назвали эксперты. Если вы следите за весом, наверняка знаете, насколько это занудное дело – подсчитывать калории, даже если пользоваться современными приложениями.
Во время сезонного подъёма заболеваемости ОРВИ родители пытаются оградить своих детей от инфекций, с которыми можно столкнуться в школе, детском саду, на дополнительных занятиях и праздниках.
Перед выходом на улицу в холодное время года важно правильно питаться, включая в рацион ту еду, которая поможет сохранить тепло, поддержать уровень энергии и снизить нагрузку на организм.
Избыток сахара в рационе, нерегулярное питание и даже лёгкое обезвоживание могут значительно ухудшить внимание и память, а при длительном воздействии повышают риск развития болезни Альцгеймера и Паркинсона.
    Поясняет ведущий консультант по лабораторной медицине, ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Маргарита Провоторова.
Наиболее распространёнными ошибками в питании современного человека являются избыток углеводов, нехватка клетчатки и преобладание животных жиров по сравнению с растительными, рассказала РИА Новости нутрициолог Мила Масленникова.
 
Главное
Фестиваль-реконструкция и кинотеатр под открытым небом: Псков готовится к «Псковским каникулам» - Pln-Pskov.Ru
Новый туристический бренд «Псковские каникулы» готов к воплощению. О готовности к запуску летнего проекта губернатору Псковской области Михаилу Ведерникову доложила его заместитель Ольга Тимофеева.

192 врача выпустит ПсковГУ в этом году - Pln-Pskov.Ru
В этом году ПсковГУ выпускает 192 врача по специальности «Лечебное дело», сообщили Псковской Ленте Новостей в министерстве здравоохранения Псковской области.

Ирина Иванова доложила Михаилу Ведерникову об итогах первого потока региональной кадровой программы «Герои земли Псковской» - Правительство Псковской области
Назначение на новые должности получили 6 выпускников региональной кадровой программы «Герои земли Псковской».