День картофеля в России: эксперты Роспотребнадзора развеивают популярные мифы о корнеплоде
Вот основные заблуждения, которым не стоит доверять.
Миф 1: «В картошке нет ничего полезного — один крахмал»
Реальность: картофель содержит не только углеводы (крахмал), но и полноценный набор витаминов и минералов.
26.08.2026 Роспотребнадзор
Нутрициолог перечислила идеальные продукты для школьного ланчбокса
Идеальный перекус для школьника должен содержать белки, жиры и сложные углеводы, поэтому ребенку стоит класть с собой фрукты, ягоды, орехи или натуральный йогурт, заявила нутрициолог,
25.08.2026 Pln-Pskov.Ru
Почему нельзя заменять фруктами полноценную е
Казалось бы, фрукты так полезны, что их можно есть весь день. Давайте разбираться, так ли это.
01.08.2026 BusinessPskov.Ru
О самой частой проблеме с печенью у псковичей рассказал врач
О самой частой проблеме с печенью у псковичей рассказал исполняющий обязанности заместителя главного врача Псковской городской поликлиники по медицинской части Михаил Жуков в программе «Анамнез» на радиостанции «Серебрян
31.07.2026 InformPskov.Ru
Как правильно составить рацион
Несколько неочевидных правил здорового питания напомнили эксперты Роспотребнадзора.
31.07.2026 BusinessPskov.Ru
Почему нельзя заменять фруктами основные приемы пищи
Казалось бы, фрукты так полезны, что их можно есть весь день. Давайте разбираться, так ли это.
30.07.2026 BusinessPskov.Ru
ЗОЖ-оборотни: 7 продуктов, которые маскируются под полезные
Многие из нас привыкли думать о некоторых продуктах как о приносящих пользу и даже диетических.
30.07.2026 BusinessPskov.Ru
Бодрая десятка: продукты для полноценного завтрака
Выбираем вместе с экспертом Центра молекулярной диагностики CMD Викторией Красавиной.
22.06.2026 BusinessPskov.Ru
Питание ребенка на каникулах: рекомендации экспертов Роспотребнадзора
Редкий ребенок, оставшись один дома, выберет брокколи вместо шоколадки. Если есть такие дети, дайте, пожалуйста, знать, нам нужны герои для детского «Санпросвета».
18.06.2026 BusinessPskov.Ru
Питание ребенка на каникулах: рекомендации экспертов Роспотребнадзора
Редкий ребенок, оставшись один дома, выберет брокколи вместо шоколадки. Если есть такие дети, дайте, пожалуйста, знать, нам нужны герои для детского «Санпросвета».
17.06.2026 Роспотребнадзор
Здоровые гарниры к мясу: три варианта
Рассказываем, с какими продуктами лучше всего сочетать мясные блюда.
11.06.2026 BusinessPskov.Ru
Нутрициолог рассказала, как правильно отказаться от сладкого
Снижать количество сладкого в рационе нужно постепенно, без резких ограничений и пропусков приемов пищи, так как резкий отказ может привести к раздражительности, внутреннему напряжению и проблемам со сном, рассказала врач-нутрициолог,
07.06.2026 Pln-Pskov.Ru
Формула успеха: педиатр рассказала о пользе грудного молока
Грудное вскармливание – это естественный и наиболее полезный способ питания ребёнка первого года жизни.
05.06.2026 InformPskov.Ru
Стоматолог перечислил продукты, наносящие зубам наибольший вред
Еда, содержащая простые углеводы, оказывает наиболее негативное воздействие на состояние зубов в течение дня,
31.05.2026 InformPskov.Ru
Как похудеть и не навредить себе, рассказывают эксперты Роспотребнадзора
Одни не успели постройнеть к сезону отпусков и сейчас экстренно изучают экспресс-диеты.
24.05.2026 BusinessPskov.Ru
Как похудеть и не навредить себе, рассказывают эксперты Роспотребнадзора
Одни не успели постройнеть к сезону отпусков и сейчас экстренно изучают экспресс-диеты.
22.05.2026 Роспотребнадзор
Псковичам подсказали, чем можно успешно заменить картофель
Сегодня расскажем о батате, топинамбуре и пастернаке.
Картофель неизменно возглавляет топ овощей в меню жителей России.
20.04.2026 BusinessPskov.Ru
Бодрая десятка: продукты для полноценного завтрака
Выбираем продукты для завтрака вместе с экспертом Центра молекулярной диагностики CMD Викторией Красавиной.
18.03.2026 BusinessPskov.Ru
Гастроэнтеролог предупредила об опасных последствиях белковой диеты
Белковая диета, или диета Дюкана, может привести к развитию подагры, мочекаменной болезни и поражению суставов,
07.03.2026 Pln-Pskov.Ru
В чем опасность кариеса: в Международный день зубного врача в вопросе разбираются эксперты Роспотребнадзора
Как воспалительный процесс в ротовой полости может повлиять на организм?
06.03.2026 Роспотребнадзор
Методы ладони и кулака: определяем порцию
Простой способ определить размер порции назвали эксперты.
Если вы следите за весом, наверняка знаете, насколько это занудное дело – подсчитывать калории, даже если пользоваться современными приложениями.
19.02.2026 BusinessPskov.Ru
Управление Роспотребнадзора по Псковской области напоминает меры профилактики ОРВИ в детских коллективах
Во время сезонного подъёма заболеваемости ОРВИ родители пытаются оградить своих детей от инфекций, с которыми можно столкнуться в школе, детском саду, на дополнительных занятиях и праздниках.
17.02.2026 Роспотребнадзор
Хоровод на кухне и безупречный блин: известный шеф-повар раскрыл свои секреты
Масленица – весёлый, вкусный и сытный праздник, когда все пекут и с аппетитом едят блины с самыми разнообразными начинками.
17.02.2026 InformPskov.Ru
Псковичам дали советы, на что обратить внимание в сложных отношениях с углеводами
Глюкоза – основной источник энергии для клеток организма, однако важно следить за уровнем этого вещества в крови.
16.02.2026 BusinessPskov.Ru
Батат, топинамбур, пастернак – интересные альтернативы картофелю
Чем можно заменить любимый россиянами овощ, рассказали Центру Деловой Информации эксперты Роспотребнадзора.
15.02.2026 BusinessPskov.Ru
Что съесть перед выходом на улицу, чтобы не замёрзнуть – советы диетолога
Перед выходом на улицу в холодное время года важно правильно питаться, включая в рацион ту еду, которая поможет сохранить тепло, поддержать уровень энергии и снизить нагрузку на организм.
09.02.2026 InformPskov.Ru
Глюкоза – сложные отношения с простым углеводом
Глюкоза – основной источник энергии для клеток организма, однако важно следить за уровнем этого вещества в крови.
09.02.2026 BusinessPskov.Ru
Нутрициолог рассказала, когда начинать худеть к лету
Разумнее всего начать худеть к лету в конце зимы - начале весны, при этом важно делать это умеренными темпами и включить в рацион достаточное количество белка,
08.02.2026 Pln-Pskov.Ru
Полезные продукты для улучшения памяти назвала врач
Избыток сахара в рационе, нерегулярное питание и даже лёгкое обезвоживание могут значительно ухудшить внимание и память, а при длительном воздействии повышают риск развития болезни Альцгеймера и Паркинсона.
28.01.2026 InformPskov.Ru
Про пользу овсянки напомнили псковичам
Овсянка (овсяная крупа) — это цельные зерна овса, которые практически не подвергались термической обработке.
26.01.2026 BusinessPskov.Ru