Врач раскрыл правду о последствиях полного отказа от сахара
Для большинства здоровых людей отказ от добавленного сахара не представляет опасности, заявил гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Евгений Белоусов.
10.10.2026 Pln-Pskov.Ru
Врачи рассказали, каким должен быть перекус для школьника
Правильный перекус для школьника должен давать энергию, а не сонливость. Идеальная формула – сложные углеводы, белок и немного клетчатки.
30.09.2026 InformPskov.Ru
Врач предупредила, что ожирение может быть и у стройных людей
Ожирение внутренних органов может быть даже у стройных людей, среди причин - наследственность, снижение мышечной массы, избыток быстрых углеводов и трансжиров в питании, а также недостаток физической активности,
21.09.2026 Pln-Pskov.Ru
Скрытые причины набора веса осенью назвали врачи
После лета многие замечают прибавку в весе: снижается физическая активность, меняется рацион и чаще появляется желание съесть что-то сладкое или калорийное.
15.09.2026 Pln-Pskov.Ru
Детям не нужны диеты и крайности в питании, считает псковский педиатр
Детям не следует вводить жёсткие ограничения в питании – рацион должен включать белки, жиры и углеводы.
04.09.2026 InformPskov.Ru
Без крайностей и тоталитаризма: псковский педиатр рассказала, как правильно кормить детей
Как правильно кормить детей, рассказала псковский педиатр Фото: ПАИ
Детям не следует вводить жесткие ограничения в питании — рацион должен быть сбалансированным и включать белки, жиры и углеводы.
04.09.2026 Комсомольская правда
Диетолог рассказала, чем лучше кормить школьника на завтрак
Утро перед школой для многих семей проходит в спешке: ребенка нужно разбудить, собрать и успеть накормить перед занятиями.
02.09.2026 InformPskov.Ru
Что положить ребенку на перекус, рекомендуют эксперты Роспотребнадзора
Начался новый учебный год, а значит, возвращается и ежедневное утреннее кулинарное приключение: что положить в ланч-бокс ребёнка, чтобы его энергии хватило на весь учебный день?
01.09.2026 BusinessPskov.Ru
Скоро в школу: что положить ребенку на перекус, рекомендуют эксперты Роспотребнадзора
Завтра начинается новый учебный год, а значит, возвращается и ежедневное утреннее кулинарное приключение: что положить в ланч-бокс ребёнка, чтобы его энергии хватило на весь учебный день?
31.08.2026 Роспотребнадзор
День картофеля в России: эксперты Роспотребнадзора развеивают популярные мифы о корнеплоде
Вот основные заблуждения, которым не стоит доверять.
Миф 1: «В картошке нет ничего полезного — один крахмал»
Реальность: картофель содержит не только углеводы (крахмал), но и полноценный набор витаминов и минералов.
26.08.2026 Роспотребнадзор
Нутрициолог перечислила идеальные продукты для школьного ланчбокса
Идеальный перекус для школьника должен содержать белки, жиры и сложные углеводы, поэтому ребенку стоит класть с собой фрукты, ягоды, орехи или натуральный йогурт, заявила нутрициолог,
25.08.2026 Pln-Pskov.Ru
Почему нельзя заменять фруктами полноценную е
Казалось бы, фрукты так полезны, что их можно есть весь день. Давайте разбираться, так ли это.
01.08.2026 BusinessPskov.Ru
О самой частой проблеме с печенью у псковичей рассказал врач
О самой частой проблеме с печенью у псковичей рассказал исполняющий обязанности заместителя главного врача Псковской городской поликлиники по медицинской части Михаил Жуков в программе «Анамнез» на радиостанции «Серебрян
31.07.2026 InformPskov.Ru
Как правильно составить рацион
Несколько неочевидных правил здорового питания напомнили эксперты Роспотребнадзора.
31.07.2026 BusinessPskov.Ru
Почему нельзя заменять фруктами основные приемы пищи
Казалось бы, фрукты так полезны, что их можно есть весь день. Давайте разбираться, так ли это.
30.07.2026 BusinessPskov.Ru
ЗОЖ-оборотни: 7 продуктов, которые маскируются под полезные
Многие из нас привыкли думать о некоторых продуктах как о приносящих пользу и даже диетических.
30.07.2026 BusinessPskov.Ru
Бодрая десятка: продукты для полноценного завтрака
Выбираем вместе с экспертом Центра молекулярной диагностики CMD Викторией Красавиной.
22.06.2026 BusinessPskov.Ru
Питание ребенка на каникулах: рекомендации экспертов Роспотребнадзора
Редкий ребенок, оставшись один дома, выберет брокколи вместо шоколадки. Если есть такие дети, дайте, пожалуйста, знать, нам нужны герои для детского «Санпросвета».
18.06.2026 BusinessPskov.Ru
Питание ребенка на каникулах: рекомендации экспертов Роспотребнадзора
Редкий ребенок, оставшись один дома, выберет брокколи вместо шоколадки. Если есть такие дети, дайте, пожалуйста, знать, нам нужны герои для детского «Санпросвета».
17.06.2026 Роспотребнадзор
Здоровые гарниры к мясу: три варианта
Рассказываем, с какими продуктами лучше всего сочетать мясные блюда.
11.06.2026 BusinessPskov.Ru
Нутрициолог рассказала, как правильно отказаться от сладкого
Снижать количество сладкого в рационе нужно постепенно, без резких ограничений и пропусков приемов пищи, так как резкий отказ может привести к раздражительности, внутреннему напряжению и проблемам со сном, рассказала врач-нутрициолог,
07.06.2026 Pln-Pskov.Ru
Формула успеха: педиатр рассказала о пользе грудного молока
Грудное вскармливание – это естественный и наиболее полезный способ питания ребёнка первого года жизни.
05.06.2026 InformPskov.Ru
Стоматолог перечислил продукты, наносящие зубам наибольший вред
Еда, содержащая простые углеводы, оказывает наиболее негативное воздействие на состояние зубов в течение дня,
31.05.2026 InformPskov.Ru
Как похудеть и не навредить себе, рассказывают эксперты Роспотребнадзора
Одни не успели постройнеть к сезону отпусков и сейчас экстренно изучают экспресс-диеты.
24.05.2026 BusinessPskov.Ru
Как похудеть и не навредить себе, рассказывают эксперты Роспотребнадзора
Одни не успели постройнеть к сезону отпусков и сейчас экстренно изучают экспресс-диеты.
22.05.2026 Роспотребнадзор
Псковичам подсказали, чем можно успешно заменить картофель
Сегодня расскажем о батате, топинамбуре и пастернаке.
Картофель неизменно возглавляет топ овощей в меню жителей России.
20.04.2026 BusinessPskov.Ru
Бодрая десятка: продукты для полноценного завтрака
Выбираем продукты для завтрака вместе с экспертом Центра молекулярной диагностики CMD Викторией Красавиной.
18.03.2026 BusinessPskov.Ru
Гастроэнтеролог предупредила об опасных последствиях белковой диеты
Белковая диета, или диета Дюкана, может привести к развитию подагры, мочекаменной болезни и поражению суставов,
07.03.2026 Pln-Pskov.Ru
В чем опасность кариеса: в Международный день зубного врача в вопросе разбираются эксперты Роспотребнадзора
Как воспалительный процесс в ротовой полости может повлиять на организм?
06.03.2026 Роспотребнадзор
Методы ладони и кулака: определяем порцию
Простой способ определить размер порции назвали эксперты.
Если вы следите за весом, наверняка знаете, насколько это занудное дело – подсчитывать калории, даже если пользоваться современными приложениями.
19.02.2026 BusinessPskov.Ru