Врач дала рекомендации желающим улучшить качество сна
Темп современной жизни подталкивает нас «урезать» сон, чтобы успеть больше.
29.09.2025 Pln-Pskov.Ru
Как сон улучшает работу мозга, рассказала биохакер
Сон – это не просто период отдыха, а важный компонент нашего здоровья и когнитивных функций.
25.09.2025 Pln-Pskov.Ru
Чистота – залог здоровья! Почему?
Что такое чистота? Это состояние окружающего пространства, свободного от грязи, пыли и бактерий.
17.09.2025 BusinessPskov.Ru
Названы пять повседневных привычек, угнетающие когнитивное здоровье
Забота о когнитивном здоровье — это важная часть общего благополучия. Однако некоторые повседневные привычки могут оказать негативное влияние на функции мозга.
16.09.2025 Pln-Pskov.Ru
Чистота – залог здоровья! Почему? Отвечают эксперты Роспотребнадзора
Выясняем во Всемирный день чистоты.
Что такое чистота? Это состояние окружающего пространства, свободного от грязи, пыли и бактерий.
16.09.2025 Роспотребнадзор
Юрий Шанчук: «Газ, туризм и внимание к людям — приоритеты для Пушкиногорского района»
Пушкиногорский район — это туристическая жемчужина нашей области и страны.
06.09.2025 Газета Гражданинъ
Как грамотно выстроить режим школьника
Роспотребнадзор напоминает, что правильно организованный режим школьника позволяет предотвратить раздражительность, возбудимость и сохранить трудоспособность ребёнка в течение дня.
30.08.2025 BusinessPskov.Ru
Как легко и с комфортом подготовить ребенка к распорядку дня в учебное время
До начала занятий осталось ровно две недели. Самое подходящее время переходить на новый распорядок.
18.08.2025 BusinessPskov.Ru
В школу с радостью! Как легко и с комфортом подготовить ребенка к распорядку дня в учебное время
До начала занятий осталось ровно две недели. Самое подходящее время переходить на новый распорядок.
18.08.2025 Роспотребнадзор
Корректировать режим дня школьника советуют псковичам
Роспотребнадзор напоминает, что правильно организованный режим школьника позволяет предотвратить раздражительность, возбудимость и сохранить трудоспособность ребёнка в течение дня.
18.08.2025 BusinessPskov.Ru
Как укрепить иммунитет летом, рассказали псковичам
Как укрепить иммунитет летом, рассказали ПАИ специалисты Управления Роспотребнадзора по Псковской области.
10.08.2025 InformPskov.Ru
Как вернуть свою нервную систему в баланс, рассказал психолог
Современный человек погружён в бесконечный круговорот дел, задач и постоянной стимуляции.
25.07.2025 Pln-Pskov.Ru
Какие основные факторы влияют на здоровье мозга, рассказал псковский врач
Какие основные факторы влияют на здоровье мозга, рассказал врач-психиатр,
25.07.2025 InformPskov.Ru
Псковский врач-психиатр: Правильный сон – один из основных аспектов отдыха головного мозга
Правильный сон является одним из основных аспектов отдыха головного мозга.
25.07.2025 Псковская правда
Названы регионы — лидеры по продолжительности сна
Жители Чечни спят значительно дольше, чем остальные россияне. В среднем население региона выделяет на сон 10 часов 5 минут в сутки.
03.07.2025 Pln-Pskov.Ru
Названы регионы — лидеры по продолжительности сна
Жители Чечни спят значительно дольше, чем остальные россияне. В среднем население региона выделяет на сон 10 часов 5 минут в сутки.
03.07.2025 Pln-Pskov.Ru
Между психологией, классикой и эскапизмом: стали известны книжные тренды Пскова в 2025 году
Жители Пскова в первом полугодии 2025 года отдавали предпочтение литературе, помогающей осмыслить современные вызовы.
01.07.2025 Pln-Pskov.Ru
Ортопед назвал «золотые» правила, как поддерживать здоровье позвоночника
Кандидат наук Зубков: Сон на мягком матрасе может обернуться визитом к врачу
Матрас лучше всего выбирать жесткий или среднежесткий
Фото: Николай ОБЕРЕМЧЕНКО.
01.07.2025 Комсомольская правда
Воробьиные ночи начинаются с сегодняшнего дня
Священномученика Дорофея Тирского, который жил в III-IV веках, чествуют сегодня, 18 июня, сообщает calend.ru.
18.06.2025 InformPskov.Ru
Фотовыставка о работе медиков продолжает работать в областной библиотеке
На выходных в областной библиотеке открылась персональная фотовыставка Татьяны Абабковой "Сон в белом халате".
17.06.2025 ГТРК Псков
Татьяна Абабкова: «За каждым медицинским действием стоит человек с чувствами, переживаниями и мечтами»
13 июня в 12:00 в фойе 1 этажа состоится открытие фотовыставки Татьяны Абабковой «Сон в белом халате», посвященной Дню медицинского работника.
05.06.2025 Псковская научная библиотека
Врач-сомнолог объяснил, как мозг создает иллюзию вещих снов
Профессор Бузунов: Сны – не пророчество, а результат ночного анализа мозга
Во сне мозг человека строит прогнозы без участия сознания
Фото: Оксана ЗУЙКО.
02.06.2025 Комсомольская правда
Мама заснувшей на встрече с Путиным девочки раскрыла подробности произошедшего
Многодетная мама объяснила сон девочки на встрече с Путиным привычкой
Многодетная мама объяснила сон девочки на встрече с Путиным привычкой Фото: Кадр из видео
Многодетная мать девочки,
01.06.2025 Комсомольская правда
Советы: можно подготовиться к экзаменам без ущерба для здоровья
Экзамены — серьезное испытание даже для тех, кто уверен в своих знаниях. Может показаться, что приготовление еды, прогулка, полноценный сон – пустая трата драгоценного времени, которое нужно использовать на подготовку к экзаменам,
24.05.2025 BusinessPskov.Ru
Как подготовиться к экзаменам без ущерба для здоровья
Завтра, 23 мая, стартует основной период сдачи ЕГЭ. Экзамены — серьезное испытание даже для тех, кто уверен в своих знаниях.
22.05.2025 Роспотребнадзор
Врач раскрыла условие, при котором сон может стать помощником в борьбе с лишним весом
Эндокринолог Павлова: Крепкий сон в темноте помогает сжигать лишние килограммы
Для нормализации сна и эффективного похудения важно создать в спальне полную темноту
Фото: Ольга ЮШКОВА.
04.05.2025 Комсомольская правда
С чего начинается ЗОЖ: забота о здоровье становится модным трендом
Зачем нужна диспансеризация? Сколько калорий в бутылке растительного масла?
24.04.2025 InformPskov.Ru
С чего правильно начинать ЗОЖ, рассказали в программе «Анамнез». Главное
Гостями программы «Анамнез» в эфире радиостанции «Серебряный дождь» (88.
11.04.2025 InformPskov.Ru
Сон с наушником в ухе – не отдых, предупредили псковичей
Сон с наушником в ухе – не отдых, предупредила псковичей главный врач Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Мария Отраднова в программе « Анамнез » на радиостанции «Серебряный дождь» (88.3 FM) в Пскове.
11.04.2025 InformPskov.Ru
Почему может быть тяжело вставать по утрам, ответила диетолог
У некоторых людей каждое утро происходит борьба с будильником и отказ покидать теплую постель, проблема здесь может быть не только в банальной лени.
19.03.2025 Pln-Pskov.Ru